Стремете се да отслабнете по вашия начин!
Открийте своя тип фигура и постигнете мечтаната фигура!
Издател: Books on Demand
веднага на разположение като изтегляне
Вашата собствена книга!
Станете автор с BoD и занесете книгата и електронната си книга в книжарницата.
Накрая отслабнете лесно, трайно и с удоволствие!
Определете типа на фигурата си и намерете идеалния начин да постигнете мечтана фигура!
Страшен е фактът, че повечето жени - включително и аз - са започнали „диета“ или дори „краш диета“ поне веднъж в живота си и са се провалили безмилостно. Да, трябваше да се провалим!
Тъй като диетите не могат да работят постоянно. Това е физически факт, който никой няма да ви каже толкова бързо!
И още по-лошо: много диетични компании ни заблуждават! Много производители на храни ни заблуждават! Това, което рекламата и много компании от фитнес индустрията ни казват за отслабването, често не е вярно! Да, дори много така наречени „снимки преди и след доказателства“ фалшифицират реалността, за да ни продадат нещо.
Нашето тяло просто се придържа към определени физиологични закони и е обичайно как нуждата ни от бързо и лесно решение за отслабване, приспособяване, по-добър външен вид и постигане на мечтаното тяло е многократно заблудена. Спри! Що се отнася до телата ни, имаме работа с 250 000-годишен човек, който не си позволява да бъде повлиян от някаква новомодна тенденция на фигурата или определен размер рокля. Но би било смешно, ако нямаше начин да приведем тялото си във формата, която искаме.
Определяйки типа на фигурата си, тази книга ви предлага най-добрия начин най-накрая да постигнете мечтаната фигура по най-лесния начин и да я запазите постоянно.
Ще разберете всичко, което трябва да знаете за вашата специфична диета и обучение, което е подходящо за вашия тип фигура, както и важни общи съвети и трикове за отслабване за ежедневието!
Лаура Розенбергер, родена през 1988 г., е във фитнес индустрията от много години, самата тя е ентусиазирана спортистка по сила и от известно време си прави бизнес да подкрепя жените, особено в намирането на мечтаната фигура с прости ежедневни съвети и вяра на себе си престой.
Тя редовно разработва нови концепции за здравословно и подходящо за фигурата хранене и обучение, ориентирано към проблемните зони, или публикува хумористични статии в собствения си блог за фитнес и начин на живот "itsalifestyle.me".
В личния си живот тя в момента живее във Франкфурт, работи като треньор в голяма фитнес компания и е самостоятелно зает диетолог.
Понастоящем няма налични рецензии за пресата.