Стрелецът Питърсън разкрива тайните си за фитнес

Диетата на треньорите в Холивуд

Спортният треньор на холивудската звезда Гънър Питърсън споделя тайните си за фитнес с агенция Relaxnews. След като обучи хората от киното и шоубизнеса, от Дженифър Лопес до Анджелина Джоли, този 49-годишен мъж проявява изключителна форма. Неговата тайна: тестване и прилагане върху себе си на фитнес рецепти, които той съветва на своите много клиенти. Гюнър Питърсън, който даде интервю за вестника по време на семейната си ваканция в Монтана, беше в средата на колоездачната сесия, преди да отиде на ски и да тренира с тежести.

питърсън

Треньорът казва още, че спазва диета, която лично е приготвял почти 20 години. Треньорът на холивудската звезда ще започне ежедневието си с комбинация от протеини и зърнени храни, натурални сокове и плодове, както и семена от чиа. Последните, консумирани от древните популации на Мексико, наскоро бяха актуализирани от специалисти по хранене, убедени в съдържанието на липиди и омега 3. Оттогава продуктът се отглежда широко в Америка и в Австралия, за да се хранителни магазини.

Програма за обучение и баланс на живота

Базиран в средата на Бевърли Хилс в разкошна зала за тренировки, Gunner Peterson има клиентела, съставена от най-големите звезди, не само от света на развлеченията, но и от най-големите американски спортисти като футболиста Том Брейди. След това треньорът измисля персонализирана програма за тях, съобразена с текущите им нужди, фотосесия, филмова снимка или просто ежедневна поддръжка на тялото. За Гюнър Питърсън ролята му не се ограничава до тренирането на физически тренировки за луксозната му клиентела, той също ги подкрепя за по-балансиран и сплотен живот.