Стрела, подута, скована, щракнете, за да лекувате болка в коляното - Ръководство за здраве - Колянна става

Често задавани въпроси 5 основни причини за възпаление на коляното Остеоартритът е най-често срещаният тип артритни заболявания, причиняващ болка, подуване и скованост. Може да засегне всяка става в тялото ни, но най-вероятно е да се появи в колянната става.

Основни характеристики на артрозата: - Дегенеративни костни израстъци около краищата на ставите - Умерено възпаление на тъканите около засегнатите стави синовит на коляното, ако бягане или ходене причинява болка в коляното.

Следните фактори значително увеличават риска от развитие на артроза на коляното: 1.

скована

Наднормено тегло Голяма част от теглото на нашето тяло се поема от ханша и коленете, така че наднорменото тегло след нараняване на колянната става натоварва силно тези стави, включително коляното.

Всеки вдигнат килограм означава четири килограма повече носено тегло за коляното, като излишното тегло ускорява износването на ставите. Повишено напрежение Внезапните наранявания на ставите или повтарящи се движения, които могат да бъдат претоварени, могат лесно да доведат до артрит.