Стратегии за отслабване на векове за намиране на баланса на Венеция към маратона
„Проблемите с теглото са стабилни по време на зряла възраст (25 до 40), тласъкът, теглото, дадено от млади (25) до възрастни на средна възраст (30), и загубата на тегло наполовина (30) в края на зрялата възраст (40) са всички условия, заплаха във връзка със смъртността. Резултатите предполагат, че ако имате отлично тегло през цялата зряла възраст, особено за да избегнете наддаване на тегло в много ранните възрастни години, е от съществено значение да избягвате внезапни смъртни случаи в по-късна възраст.
Поддържайте правилното тегло през възрастните години преди аспекта на трайни състояния, незаразни болести. Дори проучванията казват, че ако сте на 30 до 40 години, искате да отслабнете (изберете да посочите, да сте в състояние на форма) със сигурност е по-добре да не го правите. Това би увеличило заплахата от смърт.
Защо е най-добре да поддържате формата си?
Институциите в много по-надеждна сфера на здравето са съгласни, че хората с наднормено тегло, които губят телесни мазнини на всяка възраст, имат по-малък риск от хронични заболявания, като например: Диабет. Проблем със сърцето. Ракови клетки. Проблеми с теглото.
В допълнение към постигането, както и поддържането, здравословно, балансирано тегло на практика ще поддържа болестта чиста; Поддържането на оптимално тегло повишава енергийните нива, физическата гъвкавост, основното състояние на ума и самочувствието. Но да се върнем към въпросното проучване ...
Основната тенденция е изследването? Изследователите не са оценили разликата между това дали отслабването е било умишлено или не. Това означава, че няма шанс да бъде разпознат, ако човек действително е с поднормено тегло поради клиничен проблем (състояние, нараняване и т.н.) или поради факта, че се е опитал да отслабне умишлено.
Независимо от това, теорията на Chen et al. не напълно неоснователен. Според професионалния опит, както и по подобен начин, според много други колеги, преминаването към диета, тревожност се променя, особено възрастта на производството на възрастни. Тоест от 30 до 65 години. Всъщност е трудно да се изправиш пред „диетата“, когато щастието е нормално, така че младите хора да напускат района в съзнанието си на paturnie, че обществото ни притеснява.