Страници за хипноза - хипнотична терапия с Dr.
Хипнотична терапия с Dr. Волфганг Дитрих
Хипноза, медитация, транс, релаксация са естествени състояния на съзнанието, при които можем да осъществим контакт с по-дълбоките слоеве на нашето съзнание и несъзнание. Можем да научим и практикуваме как да влезем и поддържаме тези състояния на съзнанието.
В резултат на това могат да бъдат лекувани много заболявания и оплаквания, особено много, при които няма добри алтернативи за конвенционална медицинска или лекарствена терапия.
Много заболявания, които изискват конвенционално медицинско лечение, също могат да бъдат лекувани с методи за релаксация и хипноза, които могат да намалят нуждата от лекарства.
Какво е хипноза
Хипнозата е състояние на съзнанието, което се различава както от будното, така и от сънното състояние, т.е. вид транс. Терминът хипноза също е свързан с факта, че състоянието може да бъде предизвикано от друг човек, т.е. един човек е хипнотизиран от друг. При самохипноза хипнотизираният човек се въвежда в изменено състояние на съзнанието.
Като правило се използват различни техники на терапевтична хипноза и самохипноза за постигане на приятен тип хипнотичен транс. Може да служи за дълбоко и ефективно отпускане (релаксационна хипноза) или за изследване на психологически проблемни области със способността да се концентрира и запомня, което се подобрява при хипнозата.
Хипнотичното състояние на транс е подобно на състоянията на транс, които се предизвикват от други методи, като медитация. Прочетете повече тук
Кога може да помогне хипнозата
Областта на приложение на хипнозата и самохипнозата е много широка. Дори дълбокото състояние на релаксация, което се предизвиква от хипнозата, има многобройни положителни ефекти върху напр. Симптоми на стрес, сън, напрежение или болка.
Дори една сесия на хипноза понякога е в състояние да подобри нощния сън в продължение на дни или да подобри трайно неприятен телесен симптом като главоболие или болки в гърба.
Ако при хипноза се използва психотерапевтичен подход, могат да се подобрят различни психологически симптоми, като напр от страхове и фобии или нездравословни хранителни и битови навици (затлъстяване, пушене, алкохол).
Хипнозата има специално място при лечението на симптоми на стрес, болка и функционални, понякога наричани психосоматични оплаквания. Съществува дори специална техника за синдром на раздразненото черво, така наречената коремна хипноза („хипнотерапия, насочена към червата“).
Историята на хипнозата в по-тесен смисъл датира от 19 век. С течение на времето много заболявания и заболявания са лекувани с хипноза. Започнал напр. с използването на анестезия по време на операции от шотландския офталмолог Джеймс Брейд (1795-1860), чрез психични заболявания като т.нар. до най-сериозните физически заболявания като тумори.
Какво е важно
Важно е да знаете, че хипнозата може да работи добре само с доброволното и открито сътрудничество на пациента. Пациентът и терапевтът трябва да са провели добър разговор за целта на лечението, така че и двамата да знаят какво трябва да се постигне.
В крайна сметка, пациентът е този, който е в терапевтичен транс състояние по време на лечението и който всъщност се лекува с помощта на терапевта, за което терапевтът в крайна сметка дава само инструкции.
От една страна, успехът на лечението зависи до голяма степен от това, че пациентът е добре „въвлечен“ в трансовите състояния, породени от хипноза, т.е. определено и от определено любопитство за това какво може да се изживее там. От друга страна, доверието в терапевта е важно, особено в началото на терапията.
С нарастващия опит в състоянията на транс, пациентът бързо осъзнава, че съвременната хипноза не е свързана с „външно определяне“ или „външен контрол“ на пациента от терапевта, а по-скоро с отварянето на собствените си вътрешни пространства, което пациентът преживява независимо и проектирани и променени.
Терапевтът само показва пътя, помага на пациента да се ориентира и да върви в правилната посока.