Страхувам се как изглеждат ”- Жени, които се страхуват да отидат във фитнес залата Диета и фитнес

Всяка четвърта жена се страхува да ходи на фитнес, защото се страхува да не бъде подигравана, да не бъде осъдена по време на упражнения. В едно проучване повече от половината от интервюираните жени съобщават, че са срещнали някакъв вид отрицателна обратна връзка във фитнеса. Този брой е най-високият сред 18-24 годишните. 1/3 от анкетираните съобщават, че другите не ги смятат за достатъчно добри във фитнеса, а 28% се притесняват в съблекалнята, че не са привлекателни и са в достатъчно добра форма пред своите вече по-спортни връстници.

изглеждат

Изследването анкетира близо 2000 жени във Великобритания. Целта беше да се осъзнаят ограниченията на недостатъчното движение на жените, които вече имат сериозен здравословен проблем с наднорменото тегло. Резултатите показват, че само една на всеки пет анкетирани жени се упражнява под някаква форма, повече от веднъж седмично. По-голямата част предпочитат да гледат телевизия и интернет. От отговорите стана ясно и че всеки, който преди това се е прибрал от фитнеса с някакъв негативен опит, не се е върнал там.