Страхотна промяна звездата на Батман Кристиан Бейл с дебело място
Почти не можете да разпознаете актьора на Батман Кристиан Бейл без тялото му Адонис.
Как изглежда това? Почти не можете да разпознаете актьора на Батман Кристиан Бейл без тялото му Адонис. За новия си филм „Американски шум“ (който трябва да излезе в Германия през февруари 2014 г.) той облече голям клатушкащ се корем и сладки бузи - нищо не напомня за стоманените мускули на Брус Уейн.
Бейл спечели 20 лири за новата роля на престъпник, който се присъедини към ФБР. Как го е направил, той каза пред списание Business Insider: „Ядох много понички, доста чийзбургери и всичко, до което стигнах,“ обяснява 39-годишният.
Бейл без съмнение е кралят на холивудските колебания в теглото. Но за разлика от звезди като скандалната юфка Линдзи Лоън, която първо се пусна насаме, а след това отново диета за червения килим, нагоре и надолу теглото на Бейл винаги е посветено на актьорската му кариера. Най-големият му телесен преврат досега: За ролята в психологическия филм „Машинистът“ той гладува до около 55 килограма през 2004 г., след това шест месеца по-късно и 45 килограма (повечето от тях мускулна маса) по-тежък, снимките на „Батман започва“ " да започна.
Благороден мотив, опасен за здравето
Бейл обаче е в добра компания с холивудската си амбиция. Джейк Гиленхол, Джаред Лето и Матю Макконъхи приеха тази година филмови роли, които изискваха от тях да отслабнат изключително много. Лето и Макконъхи играят двама пациенти със СПИН малко преди смъртта в новия им филм „Клуб на купувачите в Далас“ (Германия се очаква да започне в началото на 2014 г.).
За своите роли в драмата двамата свалиха над 15 килограма. Всъщност благороден мотив да не пренебрегваме нищо и да изобразяваме болестта възможно най-реалистично - но холивудските звезди се излагат на опасност с екстремните диети.
"Винаги съм бил гладен и раздразнителен"
„Беше доста трудно, отслабнах с около седем килограма на седмица“, казва Матю Макконъхи за невероятно строгата си диета, според The Mirror. За да свалите толкова много килограми за кратък период от време, обикновено е необходима нулева или почти нулева диета. Съобщава се, че Макконъхи ял само две диетични коктейли, две варени яйца без жълтъци и парче пиле на ден. „Винаги съм бил гладен и раздразнителен“, каза актьорът.
В допълнение към промените в настроението диетите бързо страдат от чувство на умора: „Хората, които не ядат нищо или само много малко, обикновено изпитват енергиен дефицит в началото на диетата, който се проявява в главоболие, умора и отслабена концентрация“, казва диетологът Фолкер Шусдзяра от клиниката вдясно Исар в Мюнхен. Когато вече не се храни храна, мозъкът и духът също гладуват.
Загуба на мускули, косопад, камъни в жлъчката
Радикалните лекове за отслабване могат да имат много по-тревожни странични ефекти от лошото настроение и умората: Те включват загуба на коса и дори камъни в бъбреците - които се появяват, когато нивата на пикочна киселина се повишат по време на диета.
„Освен това тялото започва да разгражда мускулната тъкан, за да генерира енергия“, казва Маркус де Марис, спортен учен от Германския спортен университет в Кьолн. Това отнема хора, които спазват диета, а в най-лошия случай дори може да отслаби сърдечния мускул.
Може да се интересувате и от
Предупредете експерти: Ето колко опасни са краш диетите за бикини фигурата
Volker Schusdziarra също предупреждава за последиците от повтарящите се нулеви диети: „Ако постоянно гладувате, рискувате да намалите основния си метаболизъм в дългосрочен план“, обяснява експертът по хранене. Тогава проблемът е появата на така наречения йо-йо ефект: „Тялото се нуждае от по-малко калории след гладуване. Ако спрете да приемате лекарството и се храните нормално, това има двоен ефект.
За възрастните според де Марис е възможна бърза загуба на тегло под лекарско наблюдение и в добро здраве без големи щети: „Но само ако диетологът е снабден с всички важни хранителни вещества.“ Често или дори постоянно в състояние без достатъчно храна, ученият не препоръчва това.
При спорта няма йо-йо ефект
Набирайки много килограми, след което ги губи и малко след това отново се насища - американската актриса Рене Зелуегер има това зад гърба си, както никой друг:
В „Бриджит Джоунс - Шоколад за закуска“ (2001) тя беше пълничка, но симпатична лондонска сингълка, търсеща любов. Малко след това американската звезда е видяна с изключително тънка фигура в къси блестящи рокли в музикалния филм "Чикаго" (2002).
Но след това дойде втората част на „Бриджит Джоунс“ и старите килограми трябваше да бъдат върнати на бедрата - и отново Зелуегер изяде цели десет килограма от своя страна. На премиерата на филма в Лондон тя отново се появи изключително тънка на червения килим.
Спорт срещу йо-йо ефекта
За да не попаднете в йо-йо капана с тези огромни колебания в теглото, упражнението е важно: „Когато, както при г-жа Зелуегер, тежестта пътува нагоре и надолу по долината, упражненията са важен фактор. Ако тренирате много, можете да ядете повече - основната скорост на метаболизма остава същата и йо-йо ефектът се елиминира “, обяснява Schusdziarra.
Това, което разбира се не бива да се забравя, въпреки всички притеснения, е, че Zellweger, Bale and Co. не само разполагат със специалисти, които да ги придружават с диета и обучение - те също са добре възнаградени за усилията си. Джейк Гиленхал също трябваше да сложи мускули за „Принцът на Персия“ (2010) и в интервю за уебсайта на Moviefone признава: „Платих ми, за да вляза във форма“.
Мускулести, супер слаби или пълнички:Картинната галерия показва кои актьори са извадили всичко от телата си за филмова роля.
Тези актьори промениха теглото си изключително
Том Ханкс ("Филаделфия") е ветеран от онези, които отслабнаха изключително много за роли - но най-много отслабна за "Castaway" от 2000 г. Той гладува 25 килограма, за да изглежда всъщност като че ли е живял на самотен остров от години.