Страх от s; задушавайте се, докато се храните! Травма, тревожност и фобия - Психология на ФОРУМ - Doctissimo
В петък вечер, докато вечерях с приятелите си, едва не се задавих да преглътна зеленчуковата си супа.
Изминаха около 4 дни от събитието, но оттогава се страхувам да не се задавя всеки път, когато ям или пия.
фобия ли е? имали ли сте някога такъв вид тревожност? и как се отървахте от него?
Казвам си, че е напълно нелепо, че няма да започна да променям начина си на хранене или пиене, защото това е най-добрият начин да влезете в предавка и да се оставите да бъдете доминирани от вашите страхове.
Също така се чудя откъде може да дойде, но нямам проблеми с храната (булимия анорексия).
От друга страна съм притеснен и в миналото вече ми се е налагало да се справя с други фобии като страх от припадък, страх от повръщане или фобии от импулси.
Днес успях да се отърва от всички тези стари фобии, като се аргументирах и благодарение на свиване, без никога да приемам каквито и да било лекарства.
Само тук безпокойството ми се появи отново в нова форма на фобия! И аз го намирам за по-скоро инвалидизиращо.
От петък прекарах 3 часа, приемайки храна, дъвчейки 20 пъти, преди да погълна. Страхувам се да имам обикновен аперитив с приятели или да ям утре с колегите си.
Няма да видя свиването си още десет дни и междувременно ще ме успокои да чуя подобни свидетелства (ако те съществуват.).
И преди всичко, за да съм сигурен, че страховете ми са неоснователни, бих искал да знам какъв е истинският риск човек да се задави, докато яде!
Знам, че звучи напълно глупаво, но имам нужда от декартово обяснение, за да се вразумя.
Благодаря ви за отговорите!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
не, с малки, добре нарязани парчета, няма да се задавите.
помислете за тези вкусове, за тези сочни, апетитни вкусотии, изяжте ги (а не това, което всъщност не харесвате).
съвет, който давам на tlm (така че не е специфичен за страха от ядене или задавяне)
и ако опитате отново да ядете същата зеленчукова супа, тъй като това е отключващото събитие, това може да бъде и полезното събитие (ако успеете, вече ще направите голяма крачка напред, особено след като обичате зеленчукова супа).
ако не, можете също да плувате в басейна, за да видите дали се страхувате да изпиете чашата.
или отидете да вземете любимия си шоколад, ммм! можете да го насладите.
Подобни теми
твърде уплашен за децата ми
страх от инжекции, спринцовки, катетри,. накрая виждаш какво !
страх от задушаване по време на хранене
Здравейте, мислех, че съм единствената с тази фобия. При мен това трае от малка. Когато бях на около 6, погълнах голям бонбон и си го спомням като вчера. Наистина си мислех, че ще умра. След това в продължение на няколко години имах странни тикове като кимане с глава всеки път, когато поглъщах храна. Вярвам, че през тийнейджърските си години тази фобия изчезна, но се върна преди няколко години (скоро съм на 30). Тази фобия ме затруднява изключително много, защото ям много, много бавно, защото дъвча храната, докато тя се редуцира до каша, преди да я погълне. Месо, ям много малко (червеното месо е кошмар!). Живея с някой, който се храни като стрела, толкова често яденето завършва на спорове, защото приятелят ми смята, че правя филми. Бих искал да отида при свиване, но не знам дали това може да ми помогне. Благодаря ви за вашите показания!
имам фобия от твърда храна от 1994 г., така че от 10 години. Днес съм майка на две малки, защо е крайно време да се измъкна оттам. диетата ми се свежда до картофи на пара, накълцана пържола + кетчуп и картофена вода.всички смесени и преминали през китайски два пъти в две различни ястия си представяха изпитанието изцяло поради безпокойство от задушаване, което не можах да контролирам своевременно поради липса на подкрепа. Ето защо търся помощ от хора със същия проблем, но особено тези, които са се измъкнали от него, ми помагат, защото това е невероятен шанс за мен, тъй като не може да продължи повече в края, така че, моля, отговорете ми за всяка помощ от вас ще бъдете безнадеждни, защото тъй като интернет съществува, ние се чувстваме по-малко самотни.Благодаря ви предварително и ми отговорете бързо, ако имате нужда от вашите препоръки.повторено, но е важно, дори бих казал жизненоважно.