Страх от паяци как да преодолеят арахнофобията
12 януари 2018 г.
Страхът от паяци е ирационален страх.Независимо от това, големите им космати лапи плашат голяма част от нас и мрежите, които тъкат, за да заловят плячката си, не са успокояващи, да не говорим за паяка, който се спуска окачен в края на копринената си нишка.Всеки четвърти човек се страхува от паяци. В зависимост от степента на нашата фобия, каква техника да се отървем от страха от паяци ?
Арахнофобия: всеки четвърти човек
Колкото и да е малък, паяк (от семейство паякообразни) може да вдигне почти всеки четвърти човек до тавана. Достатъчно е да се каже, че страхът от паяци е често срещан. Но този страх от тези безобидни малки животни може да бъде интензивен и понякога в основата на истински недостатък. Парадоксално е, че това е страх, който се омаловажава, рядко се обгрижва, като много от засегнатите хора избират да го поемат върху себе си и да го крият колкото е възможно повече.
Какво става ?
Страхът е полезна реакция, която ви позволява да се предпазите пред опасността. Фобията е нарушение на страховия механизъм, причиняващо непропорционална и неконтролируема реакция на безвреден спусък, като паяк тук. Самият поглед на този малък звяр може да предизвика появата на много симптоми, започвайки с тревожност, учестено дишане, тахикардия, дори замаяност, болки в стомаха, панически атаки, но понякога и повръщане.
Никой рационален елемент не може да смекчи тази пресилена емоционална реакция. Жертвата може само да избяга. По-лошо, тежката арахнофобия може да се потопи в очакване, тогава страхът от страх може да доведе до увреждания в ежедневието.
Ще се разбере, че ако 40% от французите се страхуват от паяци, тези малки животни не задължително разрушават живота на всички тях. Всичко зависи от степента на фобия, която имате.
На какво се дължи арахнофобията ?
Както при всички фобии, отнасящи се до животни, се предполага, че произходът им е предшественик: нашите предци е трябвало да се предпазват от опасни видове смъртоносни паяци.
Но днес се предполага по-силно фамилен произход: този страх може да бъде предаден (неволно) от арахнофобски родител на децата му.
В същия дух страхът от паяци също е културен: медиите, филмите и някои книги, предаващи негативен образ на паяците. Нека не забравяме, че някои хора уважават и почитат паяците.
И накрая, едно нещастно преживяване може да обясни една арахнофобия: травматична среща с животното или ухапване, истинско или въображаемо.