Страх гледайте филми на ужасите, за да изгорите калории!

Публикувано от Rédaction на 20/10/2014 в 12:17

страх

Актуализирано от Emmanuelle Jung, здравна журналистка, на 03/11/2020 в 11:17

Видео: "Химията на страха"

Известие за феновете на филми на ужасите ! Противно на това, което мислите, страх не всички лоши. Не само би помогнало в борбата със стреса, но освен това би помогнало и на вас изгаряне на калории, според няколко научни публикации.

Филм на ужасите: как те изгарят нашите калории

Изследователи отУестминстърски университет във Великобритания препоръчват гледане на филми на ужасите. Те биха ни позволили да премахнем толкова калории, колкото разходка с колело или почистване! Наблюдавайки Екзорсиста, участниците в изследването изгарят 158 калории. Изправени пред морските зъби, 161 калории скочиха и 184 пред Сиянието.

Обяснението на учените е относително просто: адреналинът, генериран от филмите на ужасите, има тенденция да се увеличава сърдечната честота, точно като вашата консумация накислород и вашето производство на въглероден двуокис. Това явление ще изгори вашето калории по-бързо.

Внимавайте да не ме сбъркате: докато изследователите вярват, че филмите на ужасите могат да ви помогнат да изгорите калориите си, те в никакъв случай не са заместител на балансирано хранене и упражняване на физическа активност. Ясно е, че ако се натъпкате с чипове и прекарате дните си пред телевизора, това очевидно ще бъде контрапродуктивно за вашата линия, дори ако гледате филми на ужасите. !