Страдате от атопичен дерматит Какво да избягвате Mobile
Атопичният дерматит или атопичната екзема е състояние на кожата, което се проявява със сърбеж, зачервяване, сухота, мехури, лющене, люспи и струпеи, които се появяват често в гънките на лактите и коленете, крайниците, лицето и торса.
За съжаление все още не е установено лечение, което да елиминира трайно атопичния дерматит, но има лечения и мерки за грижа, които могат да облекчат неприятните симптоми.
Освен това познаването на дразнителите е от съществено значение за предотвратяване на нови огнища.
Сапуните, пяните за баня и търговските душ гелове най-често дразнят атопичната кожа. За съжаление това са най-честите източници на огнища на екзема, тъй като пациентите не ги считат за вредни.
Те елиминират голяма част от роговите клетки и естествените мазнини, които вече имат недостиг в кожата на пациенти, страдащи от атопичен дерматит. Резултатът е прогресивно суха и раздразнена кожа, което ще доведе до обостряне на дерматита.
Препоръчително е тези продукти да бъдат заменени с овлажняващи масла за баня, сапуни без сапун, леки кремове, използвани редовно вместо обикновени сапуни и душ гелове.
Те не са толкова приятни и лесни за използване и със сигурност не са толкова приятно миришещи, колкото търговските продукти, но поддържат еластична, хидратирана, здрава кожна бариера.
Избягването на плътно прилепнали синтетични дрехи, които насърчават прекомерното изпотяване, е също толкова важно, колкото предотвратяването на екзема.
Те трябва да бъдат заменени с памучни дрехи, тънки и леки.
Домакински химикали
Химикалите, използвани в дома за почистване на повърхности и съдове, както и разредители, бои, освежители за въздух са често срещани причини за екзема по ръцете и лицето, чрез пренасяне или пренасяне във въздуха на частици.
Препоръчва се използването на защитни ръкавици, които се простират извън китките, за да се избегне изтичането на вещества в затвореното пространство между кожата и материала.
Предвид нарастващата информираност за връзката между диетата и здравето, се предполага, че диетичните фактори могат да играят роля в отключването на атопичен дерматит.
Но доказателствата не са достатъчно силни, за да можем силно да препоръчаме определена диета, която вместо това може да доведе до лишаване на пациентите от основни диетични принципи.
Много е важно обаче пациентите или родителите на деца с атопичен дерматит да водят дневник на огнищата на болести и храни, които биха могли да влошат екземата, за да проверят дали това се повтаря многократно. Идентифицираните храни могат да се консумират в по-малки количества или да се избягват.
Диета с по-малко или по-малко освобождаващи хистамин храни като шоколад, алкохол, оцет, узрели сирена, пушени месни продукти, фъстъци (пълен списък и повече информация можете да намерите на www.histamineintolerance.org.uk) може да намали сърбежа и честотата на огнищата на заболяването.
В някои случаи, въпреки правилното използване на препоръчаното от дерматолога лечение и спазването на общите мерки, огнищата на атопичен дерматит са чести и тежки. В тези случаи тестването на алергични пластири може да идентифицира вещества, наречени алергени, които отключват или влошават заболяването. Избягването им може да доведе до добър контрол на атопичния дерматит.