Страдание, за да надминеш себе си - La Presse
Този екран беше споделен от изданието La Presse + от 6 септември 2014 г.,
СПОРТ раздел, екран 4
МОЕТО ЛЯТО В ЗАЛАТА
Място за обучение: Adrénaline Performance Center, Монреал
Треньор: Джонатан Хаймберг
Брой тренировки извън леда на седмица: 5 или 6, понякога 2 на ден
Брой ледени тренировки на седмица: 3
Най-болезненото упражнение: Стълбата на Джейкъбс, машина, която симулира стълби. Аз съм в мизерия, не съм в състояние да бъда добър! Не знам дали е, защото съм твърде висока. Може би го правя погрешно и насила удвоявам. Не ми е удобно, изобщо не ми харесва !
Диета: Аз не съм диета докрай. Опитвал съм го и преди и не работи, също не ми хареса. Полагам грижи, ям добре и се опитвам да спазвам рутина.
Когато изневерявам, ям: Путин. Харесва ми този на Ник и Пик, в Сен Жан сюр Ришельо.
Място за обучение: Adrénaline Performance Center, Монреал
Треньор: Джонатан Хаймберг
Брой тренировки извън леда на седмица: 6, около 90 минути всеки път
Брой ледени тренировки на седмица: 4
Най-болезнено упражнение: Понякога на бягащата пътека той ме кара да правя интервали и чувствам, че сърцето ми ще излезе от гърдите ми !
Диета: Диетолог подготвя всичките ми ястия за седмицата. Казах му да не брои калории. Не обичам въглехидратите, но наистина харесвам протеините.
Когато изневерявам, ям: Десерт. Може би отивам на ресторант два пъти седмично и винаги имам десерт.