Стомашно-чревни домашни лекарства за диария и гадене

Всички са имали стомашно-чревна инфекция (гастроентерит) и преди. Разберете тук как можете ефективно да облекчите симптомите. (Снимка: Voyagerix - Fotolia)

Стомашно-чревна инфекция: класическите симптоми
Не лекувайте диарията с антибиотици
Ефективни домашни средства за лечение на стомашно-чревни оплаквания
Стомашно-чревни: Без какво трябва по-добре да се справите
Профилактика: Как да поддържате червата си здрави
Пилешки бульон: лекарството от супата
Лечение на диария на пътешественика: Как ефективно да облекчим симптомите
Най-добрите съвети от нашите читатели

Едно Стомашно-чревна инфекция (Гастроентерит) Всеки е имал и преди и може да има много причини: било то инфекция или че сте разстроили стомаха си от прекалено много ядене или погрешно нещо. Болестта е много неприятна, но в повечето случаи тя свършва за няколко дни. Но има и естествени методи, които могат да ви помогнат при стомашно-чревни проблеми.

...

Моля, изчакайте един момент.

Стомашно-чревна инфекция: класическите симптоми

Ето списък на най-важните за вас симптоми на стомашно-чревно заболяване:

диария

Стомашно-чревната инфекция води до повтаряща се диария. Според дефиницията се говори за диария, ако болният човек повече от три пъти на ден кашави или течни изпражнения изключен. Количеството изпражнения също може да бъде значително увеличено. Ако инфекцията е тежка, диарията може да бъде водниста и да съдържа слуз.

Загубата на течност, причинена от диарията, може да доведе до проблеми с кръвообращението, ако инфекцията продължава. Тук са особено изложени на риск възрастните хора и малките деца. Поради това е особено важно дехидратация ребаланс чрез пиене. Ако това не е достатъчно, можете да вземете електролитен прах от аптеката, който също така връща в равновесие нарушения минерален баланс.

стомашни болки

В повечето случаи диарията и метеоризмът са свързани със стомашно-чревна инфекция колики в стомаха придружени. Бутилката с топла вода може да осигури известно облекчение тук.

Гадене и повръщане

Гаденето и повръщането също са типични симптоми на стомашно-чревни инфекции. Многократното повръщане също причинява a дехидратация, което отслабва болните и трябва да бъде балансирано.

В зависимост от патогена, симптомите се различават по тежест. В някои случаи можете също Треска и главоболие да бъде добавен. Общото между всички е относително силно чувство на болест. Ако курсът е лек, симптомите са слабо изразени.

Не лекувайте диарията с антибиотици

С изключение на няколко случая, трябва да се използва диария въздържал се от антибиотици ще. Те нямаше да помогнат, но да влошат нещата много по-зле. Причината: Преди всичко трябва да се установи дали наистина е така бактериално индуцирана диария действа. А стомашно-чревно заболяване обикновено продължава „само“ три до четири дни, след това изчезва от само себе си.

Също така антибиотиците унищожават чревната флора, често водят до допълнителна диария и дори опасни патогени позволяват проникване. Разбира се, има и диарийни заболявания, които изискват антибиотици, като инфекция със салмонела или шигела. Но дори и при EHEC не е сигурно дали антибиотикът има положителен ефект върху заболяването или не.

Ефективни домашни средства за лечение на стомашно-чревни оплаквания

Има много домашни лекарства, които могат да облекчат стомашно-чревните проблеми. Вероятно винаги имате някои у дома.

Чай и бульон при стомашно-чревни оплаквания

Стомашно-чревният чай

Доказано домашно лекарство за стомашно-чревни инфекции е чай. Чаят от копър или смес от копър, анасон и ким се оказаха особено ефективни. Те успокояват стомаха и червата и леко успокояват гаденето. Освен това те помагат да се компенсира загубата на течност, така че да се почувствате малко по-добре.

Чай от боровинки

Още един чай, който помага срещу стомашно-чревни проблеми (като диария). Танините от сушените плодове имат стягащо действие и забавят движенията на червата, синьо-черният пигмент инхибира растежа на вредните бактерии в червата. За целта задушете две чаени лъжички сушени плодове в 250 мл вода за 10 до 15 минути и след това прецедете чая. Пийте две до три чаши на глътки през целия ден. Важно: За чая използвайте само сушени плодове, защото пресните боровинки причиняват обратното.

чай от джинджифил

Помага срещу гадене и гадене чай от джинджифил направени от пресни филийки джинджифил, залейте ги с вряла вода и накиснете за около 15 минути.

пилешки бульон

Да компенсираш отново загубените соли и течности е доброто, старото пилешки бульон Заслужава злато. Но първо трябва да внимавате със стелките.

Не минете без храна

Дори и да е трудно: Малко храна трябва да се консумира, за да не се отслаби твърде много тялото. Сухарите са добро начало. Варените картофи също осигуряват на тялото важни хранителни вещества, без да го натоварват прекалено. Въпреки това, не започвайте да ядете, докато не понесете отново напитката и дъвчете много добре всяка хапка, за да не се налага стомахът и червата да работят с нея.

банан

Ако не харесвате сухите сухари, можете да използвате и такъв пюре от банан и натрошени овесени ядки старт. Бананът осигурява енергия и в същото време гарантира, че диарията отшумява благодарение на съдържащите се в нея пектини. Декстрозата осигурява допълнителна енергия.

Apple

Настъргана ябълка е лекарството по избор за диария от поколения. Пектините в ябълките свързват излишната вода в чревното съдържимо и по този начин помагат за спиране на диарията.

Лечебна земя

Ако сте алергични към плодове или просто не ви харесват, можете да отидете на Лечебна земя За да се върна отново. Това е прах, който можете да закупите в аптеката или в естествения магазин. Той също така свързва течността в чревното съдържание много ефективно. Най-добре е да изберете по-финия вариант, защото лечебната земна напитка се оказа полезна при стомашно-чревни оплаквания. За целта разбъркайте две чаени лъжички лечебна пръст в чаша вода сутрин и вечер. Пийте това на малки глътки.

Лечебен въглен

Лечебен въглен (също: активен въглен, активен въглен или лечебен въглен) също е универсално и необходимо домашно лекарство, дори това да е почти забравено от много хора.

Горчиво вещество

Ако имате чести стомашно-чревни проблеми, можете да го направите и вие Горчиви вещества опитвам. Те също помагат при тези оплаквания. Те се намират в много видове зеленчуци, например в Цикория, настурция или ракета. Можете да си направите и чай Корен от ангелика и тинтява, глухарче, столетник, пелин, копър, маточина и градински чай произвеждат. Изсушените билки се предлагат в аптеката. Първите пет трябва да съставляват 70 процента от чая ви в равни части, а останалите три общо 30 процента. Запарете чая и изпийте литър от него през целия ден.

Стомашно-чревни: Без какво трябва по-добре да се справите

Противно на общоприетото схващане Кола и гевреци не е подходящ за борба със симптомите на стомашно-чревни инфекции.

Колата съдържа твърде много захар, докато други необходими минерали напълно липсват. Пръчките с гевреците доставят само сол, което далеч не е достатъчно.

Профилактика: Как да поддържате червата си здрави

Яжте с мир и наслада

Яжте храната си във възможно най-спокойната атмосфера и дъвчете старателно.

Консумирайте много плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни.

Влакното, което се съдържа, подпомага работата на червата.

Кисели ферментирали храни

Киселите ферментирали храни като сурово кисело зеле или млечно мариновани краставици съдържат млечнокисели бактерии в голям брой и регенерират чревната флора. Също така добре за чревната флора: мариновани плодове и зеленчуци, кисели ябълки, лимони и грейпфрути.

Кисело-млечни продукти

Кисело мляко, кварк, кисело мляко, кефир или мътеница снабдяват червата ви с пробиотични бактерии.

Пийте достатъчно.

Тялото се нуждае поне 1,5 до 2 литра течност през деня. Подходящи напитки са минералната вода, соковите шприцове и, умерено, билковите и плодови чайове. Готините напитки намаляват времето за транспортиране на храната и стимулират храносмилането.

Вземете достатъчно упражнения.

Тъй като червата ви също се нуждаят от това движение, за да бъдат по-добре снабдени с кръв и да получат повече кислород.

Отидете до банята с най-малкото движение.

Защото, ако желанието за дефекация бъде потиснато, червата бързо забравя този сигнал.

Намерете време за сутрешната тоалетна.

Организирайте ежедневието си редовно, защото червата ви също се нуждаят от времето си. Свикнете организма си с фиксирани тоалетни часове. Тогава просто седнете без спешност. Бъдете търпеливи и избягвайте ненужно стискане.

Пилешки бульон: лекарството от супата

Съставки за шест порции:

1 супа пиле (2 кг)
1 чаена лъжичка сол
1 глава лук
6 зърна черен пипер
1 дафинов лист
2 чаени лъжички гранулиран пилешки бульон
150 г моркови
200 г праз лук
75 г целина
300 г броколи
5 до 6 картофа
Джинджифил, калган или астрагал (както искате)

подготовка

готвач Покрийте пилето с обеления лук, черен пипер и дафинов лист 1,5 часа.
След това пилето Премахване и да се охлади позволявам.
Бульонът през сито налейте и с незабавния бульон да опитам.
Зеленчуци и картофинарязва на малки парченца и 15 минути гответе в пилешкия бульон.
пилешко месо разхлабете от костите, хвърлите заровете и в бульона топлина.
Подправете супата с джинджифил, калгал или астрагал (предлага се в големи супермаркети, азиатски магазини и компании за поръчки по пощата) и сервирайте гореща.

Борете се с диарията на пътешественика по естествен път

Диарията на пътниците е най-честият проблем при почивката. Между 30 и 50 процента от всички пътуващи на дълги разстояния и 10 до 20 процента от пътуващите в Южна Европа губят ценни почивни дни поради чревни проблеми.

В повечето случаи диарията на пътника се появява през първите два или три дни от почивката. Това обикновено е грешката бактерии. Те се намират в чешмяна вода в много региони или се предават чрез следните храни:

Месо, което не е охладено правилно
Черупчести
немита маруля
Ястия с яйца като майонеза

Лечение на диария на пътешественика: Как ефективно да облекчим симптомите

Ако сте хванати, помислете за следните препоръки:

Пийте много: Трябва да компенсирате високата загуба на течности и минерали в тялото си, за да не се дехидратирате.

Без усилия: Физическото натоварване е табу; засегнатите трябва да се оттеглят в хотелската стая.

За да пиете бульон или плодов сок: Соленият бульон и разредените плодови сокове (без кубчета лед) компенсират загубата на минерали.

Диаричен чай и други средства

Бакшиш: Танините в боровинките предлагат естествена помощ срещу диария (съвет: вземете чай за диария от аптеката като предпазна мярка). Синтетичните лекарства често се използват с Активна съставка лоперамид се използват, които временно спират изцяло движението на червата и по този начин намаляват диарията. Бактериите обаче остават в червата и могат да продължат да се размножават.

В аптеката можете също да получите електролитен разтвор, който може да ви помогне да се изправите на крака, ако загубите много течност. И Uzara не трябва да липсва в нито една аптечка.

Чудодейна лекарствена мая?

Възможно е учените да са намерили начин поне частично да спасят ваканцията и да пазят диарията: Давали са на почиващите по две капсули на ден, които съдържат лечебна мая 5 дни преди отпътуването за тропиците. Това е търговска подготовка, че можете да закупите от много производители в аптеките без рецепта. Група за сравнение със същия размер взе фиктивно лекарство.

След завръщането си участниците в проучването трябваше да докладват как е преминала ваканцията по отношение на храносмилането им. Установено е, че в групата, която е приела маята, 60 процента от диария пощаден остана. В групата, която приема само неефективни капсули, това е само 34 процента.

Най-добрите съвети от нашите читатели

Нашите читатели споделят своя опит и ви дават съвети как най-добре да се справите със стомашно-чревните проблеми.

Диария след прием на антибиотици Диарията е възможен страничен ефект на почти всички антибиотици. В този пост ние обясняваме какво можете да направите при спешни случаи. > прочетете повече