„Стомашната лента на мозъка“ 1; хипнотерапията за отслабване наистина работи
Клиничният хипнотерапевт в Окланд Ричард Келоу обещава, че четири сесии ще бъдат достатъчни, за да се приспособи към „ментална“ стомашна лента - въвеждане на навици да се ядат по-малки порции, да се хапват по-малко и потенциално да се спира, за да се спре изцяло на храната.
Той казва, че услугите му са станали особено популярни по време на блокирането.
„Виждам хора, които никога преди не са страдали от тревожност, страдат от симптоми и в резултат на това повече хора се хранят за уют“, казва той.
„Около 90 процента от ежедневните ни дейности се контролират от подсъзнанието, мястото, където живеят нашите автоматични навици и поведения. Хипнотерапията предлага възможността да вкараме подсъзнанието на борда със съзнателния ум, за да променим поведението си. "
Авторът и терапевтът казват, че стомашната лентова терапия не е толкова това, което слагате в устата си, а по-скоро това, което „влагате в ума си“. И добри новини - той е категорично против думата „диета“.
„Виртуалната стомашна лента ви позволява да създавате нови навици, които можете да поддържате; няма лишения, така че можете свободно да мислите за храна през цялото време и можете просто да слушате какво ви казва тялото ви. "
Опитът:
Трябва да призная, че бях нервен преди първата си сесия с Kellow. Щях ли да заспя в някакво клинично пространство и да се събудя час по-късно без спомен за случилото се?
Не, както се оказва.
Вместо това, Kellow ме поздрави в стая във вилата си в Понсънби, където ритнах гигантски кресло Lay-Z-Boy - можех дори да вдигна крака. Обсъдихме целите ми за отслабване: за мен проблемите не бяха толкова в теглото ми, а общ навик да се търси и ужасно разбиране на контрола на порциите, което често води до преобръщане на секунди и трети след това.
Също така изразих притеснението си, че не мога да бъда хипнотизиран.
Но всъщност Kellow казва, че всички ние можем да бъдем хипнотизирани, което се доказва от „естествените състояния на хипноза“, в които живеем всеки ден, като често караме на работа или превъртаме Instagram.