Стомашна хиперацидност, стомашен рефлукс, гастроезофагеален рефлукс, гастрокалмин, киселини
Стомашната хиперацидност се нарича медицинско киселинна диспепсия и представлява медицинско състояние, характеризиращо се с обилна секреция на стомашни сокове. Стомашната хиперацидност може да бъде в основата на гастроезофагеалната рефлуксна болест, заболяване, което представлява рефлукс на стомашно съдържимо, имплицитно на стомашен сок, в хранопровода, като по този начин причинява дразнене, парене и болка. Стомашната хиперацидност може също да е отговорна за гастрит и стомашна язва.
Стомашна хиперацидност: симптоми
Стомашната хиперацидност се проявява чрез поредица от симптоми като внезапна болка в стомаха, киселини, повръщане и гадене, подуване на корема, метеоризъм, коремна болка, която може да излъчва в гърдите. Не е изключено, че стомашната хиперацидност е придружена от пълнота и загуба на апетит, кашлица и дихателни проблеми. Нелекувана или лекувана неправилно, стомашната хиперацидност може да доведе до язви, гастроезофагеален рефлукс и хронично лошо храносмилане. Дори бебетата могат да получат стомашна хиперацидност и в този случай ще забележите отказ от храна и загуба на тегло.
Други прояви на стомашна хиперацидност
Хората, които изпитват стомашна хиперацидност, могат да имат проблеми с косопад, чупливи нокти, лош дъх, запушване на носа, перианален сърбеж, хронични кандидозни инфекции и често могат да видят несмляна храна в изпражненията. Също така не е изключено да се сблъскате с хранителни алергии и непоносимост.
Стомашна хиперацидност: причини
Стомашната хиперацидност в повечето случаи е отговор на нездравословен начин на живот, особено на небалансирана диета. По този начин консумацията на алкохол и тютюн са основна причина за стомашна хиперацидност, към която се добавят нередовно хранене и консумация на определени храни, които включват подправки, сладкиши, мазнини, пържени храни, бързо хранене или много солени храни. Те имат ролята да увеличават количеството на стомашния сок в стомаха. Също така кафето и кофеиновите кисели напитки, особено ако се консумират на гладно, водят до повишена стомашна киселинност. От друга страна, редица дългосрочни лекарства, най-опасните от които са противовъзпалителните лекарства, могат да доведат до стомашна хиперацидност. Друга основна причина е постоянният стрес, стомахът има собствена нервна система, но също и затлъстяването. Ние посочваме, че при бременност е много вероятно жените да получат стомашна хиперацидност.
Рискови фактори при стомашна хиперацидност
Хората, които следват неадекватна диета, особено ако се основават на глад, могат да насърчат стомашната хиперацидност. Водата също играе ключова роля за балансиране на стомашния сок и дехидратацията може да стимулира този симптом. Хранителните разстройства, булимия и анорексия, често се обвиняват за прекомерното повишаване на стомашната киселинност.
Класическо лечение на стомашна хиперацидност
При класическото лечение на стомашна хиперацидност се използват антиациди, които имат ролята да неутрализират стомашната секреция. Най-използваните антиациди са тези на базата на алуминиев хидроксид, магнезиев хидроксид, калциев карбонат и сода за хляб. От съществено значение е този симптом да бъде лекуван рано, за да не причинява други усложнения. Нашата препоръка е Gastrocalmin от Naturalis, антиацидна хранителна добавка на основата на дъвчащи таблетки с вкус на мента. Той се основава на калциеви и магнезиеви соли, екстракти от лайка и женско биле, с роля за поддържане на храносмилателния комфорт при хора, които са изправени пред чувствителност, причинена от повишена стомашна киселинност. В същото време допринася за поддържането на нормалните функции на стомашно-чревния тракт и нормалното функциониране на храносмилателните ензими. В същото време, по препоръка на лекаря, можете да приемате лекарства, които действат като инхибитори на протонната помпа, Н2 блокери и простагландини. Те също се използват за лечение на гастрит, язва и гастроезофагеална рефлуксна болест. Ако симптомите продължават, от съществено значение е да се извършат медицински изследвания за възможни усложнения.
Стомашна хиперацидност: естествено лечение
Естествените лечения са истинска помощ в борбата със стомашната хиперацидност. В тази връзка съществуват редица природни средства, които могат успешно да се прилагат от хора, страдащи от стомашна хиперацидност:
Стомашна хиперацидност и начин на живот
Хората, които изпитват стомашна хиперацидност, трябва да възприемат здравословен и балансиран начин на живот. Диетата е съществен фактор в този случай, но също така и борбата със стреса и правилната почивка. Показано е, че стомашната киселинност се увеличава при хора, които спят недостатъчно, поради което се препоръчва минимум 7-8 часа сън на нощ. За борба със стреса можете да използвате техники за медитация и дишане, йога и дори ароматерапия. Допълнителните терапии, като акупунктура и рефлексотерапия, са истинска помощ в борбата със стомашната хиперацидност. От друга страна, физическата активност, дори кратките разходки след хранене, подобряват храносмилателната активност и регулират чревния транзит.
Диета при стомашна хиперацидност
Диетата е най-важният фактор за лечение на стомашна хиперацидност, а не само по време на лечението. Препоръчително е да се изключат напълно храните, които повишават секрецията на стомашен сок и тази категория включва пържени храни, мазнини, пикантни, кисели или солени храни, кисели краставички, сладкиши, домати, лук, чесън и като цяло сурови зеленчуци. Също така е необходимо да се откажете от алкохола, тютюна, кафето и киселите напитки. Диетата за борба със стомашната киселинност трябва да съдържа храни, богати на протеини и фибри, неподсладени супи и бульони, кисело мляко, зеленчуци и постно месо (пиле, риба), приготвени на пара, печене или варене. Яйцата се консумират най-добре варени, а сиренето е разрешено само ако е сладко сирене. Бананите могат да се консумират ежедневно, защото съдържат калий и имат благоприятен ефект за понижаване на киселинността в стомаха.