Стомашна хиперацидност двойното действие на кафявите водорасли и минерали - Принципи на здравето
Почти всеки трети французин страда от стомашна хиперацидност, патология, емблематична за настоящия начин на живот: стрес, нездравословна храна и прекомерно приемане на лекарства. Ако подобрението в начина на живот не е достатъчно, има смес от кафяви водорасли и минерали за защита на лигавиците и възстановяване на киселинно-алкалния баланс на стомаха.
Стомашната хиперацидност се дължи на свръхпроизводство на стомашна течност от клетките на стомашната стена. Тази течност се използва за улесняване на храносмилането на храната и се характеризира с изключителната си киселинност. Лигавицата на стомаха е проектирана да издържа на този стрес, за разлика от хранопровода, който го предхожда и дванадесетопръстника, който го следва. Следователно има два клапана на входа и изхода на стомаха, за да се предотврати изтичането на течността. В случай на свръхпроизводство, тези клапани могат да загубят уплътнението си и оставете киселината да премине в хранопровода или дванадесетопръстника: това е стомашен рефлукс. Стомашната стена също може да се влоши от твърде много киселина, която е произвела, в резултат на което се получава известната "стомашни болки". Изправени пред този тип неудобства, първото нещо, което трябва да направите, е винаги да подобрите начина си на живот.
Променете поведението и диетата си
Започни с избягване на тютюн и някои лекарства (аспирин, нестероидни противовъзпалителни лекарства), тъй като те стимулират киселинните секрети в стомаха, като Стресът което също причинява стомашни контракции, насърчаващи рефлукса. По време на хранене яжте спокойно, възможно най-бавно и дъвчете храна, доколкото е възможно. За предпочитане е да се разпределят 5 до 6 малки хранения през деня, защото изобилието от храна причинява увеличаване на стомашното съдържание.