Стомашен рефлукс и бременност какъв тип диета да се възприеме

Публикувано от La Rédaction Médisite на 12/06/2017 в 17:01

Защо киселинният рефлукс е толкова често срещан по време на бременност ?

Стомашният рефлукс често присъства през първия триместър на бременността поради хормонални колебания, които отслабват долния езофагеален сфинктер. През третия триместър, натискът, упражняван от увеличаването на обема на матката, повишава още повече този киселинен рефлукс. Тези симптоми не са опасни за майката или бебето, но са особено неудобни и могат да доведат до силна болка в хранопровода.

Каква диета да приемете, за да избегнете стомашния рефлукс по време на бременност ?

За да се ограничи стомашният рефлукс при бременни жени, трябва да се спазват определени диетични правила. Храните, които трябва да се избягват, са кафе, чай, шоколад, алкохол, газирани напитки и газирана вода. Също така трябва да се избягват мазнини, както и ястия със сосове или подправки и кисели храни. Препоръчително е също да приемате сгъстена диета, а не течност. От друга страна, не се препоръчва да легнете веднага след хранене и да изчакате час-два. Бременните жени не трябва да носят дрехи, които са прекалено стегнати в кръста. Лечението на запек, често срещано при бременност, също е полезно.

---