Стомашен байпас за отслабване (152

Претърпях нова операция: много ме няма! От своя страна бих искал да чета рецензии, бих се радвал да видя, че всички са добре, вие се справяте добре, нещата работят.

Ще се радвам също, ако можете да опишете точно от какво се състои едно хранене от 1-1, какви количества са оптимални, кой има какъв опит

ако вече сте на диета: Изчислих основната си загуба на тегло през живота си, отслабнах досега с 200 кг и го възстанових, защото все още съм на 190:-)

Иначе се занимавам с кактуси.

Стомахът е тенис топка, която е малко по-голяма от тениса на маса.:) Не се страхува много от това, но ако ядем по-малко няколко пъти, може и трябва да се напълни, защото 500 ккал са много малко. Трябва да ядете повече. Опитайте колко ядете сега, kaloriabazis.hu е от голяма помощ в това, препоръчвам го дори след операцията, лесно е да проверите приема на протеин-мазнини-въглехидрати с него и също така отчита калориите.

За мен опитът ми като 3-месечна операция е, че съм много по-енергичен, всичко върви по-лесно, мога да се справя с работата, мога да се справя, аз съм като парен локомотив.:) Ако намалите тежестта, е по-лесно за всички.:)

---