Стомахът ви е разстроен Какво да ядете, след като повърнете
Изобщо не е приятно, но понякога се случва изведнъж, без конкретна причина. Проблемът се появява едва след като сте повърнали, защото тялото трябва да бъде правилно хидратирано. Освен праховете, които лекуват разстроен стомах, също е важно какво можете да ядете след това.
Ако ядете правилните храни, ще успокоите разстроен стомах и ще дадете на тялото си нужната сила, за да се възстанови. Заделете пикантни или силни на вкус храни - лук, чесън - и изберете по-меки варианти на по-малки порции.
Какво да ядем, след като повърнем: БАНАНА. Първо, трябва да изчакате известно време след повръщане, преди да ядете отново - през това време стомахът ви ще се успокои достатъчно. След около 20-30 минути отпийте малки глътки банан и сдъвчете добре; оставете 2-3 минути преди да опитате отново, за да сте сигурни, че отговаря на стомаха ви. Бананът е добър, защото е богат на калий.
Какво да ядем, след като повърнем: ПШЕНЕН ХЛЯБ, ПЪРЖЕН. Този вид хляб успокоява стомаха. Първо яжте празен хляб или с тънка филийка сирене отгоре (може да се приготви и във фурната: 2 филийки хляб с 2 филийки сирене отгоре, оставени във фурната за 5-10 минути). След един ден можете да опитате да ядете хляба с малко масло и сладко, за да видите дали стомахът приема поглъщането на мазнини.
Какво да ядете, след като повърнете: СУПИ И ХРАНА. Супите са друга добра храна след епизод, в който сте повръщали. Като съставки използвайте картофи, кафяв ориз, зеленчуци. Парените зеленчуци на пара също са прекрасни, ако имате нещо подобно вкъщи. Пилешката супа е подходяща и след повръщане или за периоди, когато ви прилошава.
Изключително - сега се възползвайте от Специална оферта Отдолу:
Румънска литература Резюме на текстове, изучавани в IX-XII клас
Независимо дали става дума за роман, кратка история или приказка, колекцията от румънска литература Резюметата на текстовете, изучавани в IX-XII клас, предлагат оптималното решение Вашето дете може да научи изкуството да пише перфектното резюме Научете се да изразявате същността на литературен текст; да извлече основните идеи на текста; да издават собствени мнения по.