Стомахът ми стана значително по-мек
Обсъдете Стомахът ми стана значително по-мек. Нормално? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Загубих добри 10 килограма през последните четири седмици. Панталонът се хлъзга без колан и всъщност съм много доволен от предишния
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Обща информация за храненето и диетата
- Стомахът ми стана значително по-мек. нормално?
Стомахът ми стана значително по-мек. нормално?
Загубих добри 10 килограма през последните четири седмици. Панталонът се хлъзга без колан и всъщност съм много доволен от успеха до момента.
Това, което сега забелязах: Стомахът ми стана значително по-мек. Това нормално ли е? И откъде идва това? Дали само останалите мазнини сега се разпределят свободно?;-). Преди имах голяма коремна гънка, когато седях, сега има две или три по-малки рула бекон;-).
Или това е излишната кожа, която сега е останала?
Дали това може би е и знак, че съм отслабнал твърде бързо и кожата не е успяла да се справи с „напрежението“?
AW: Стомахът ми е станал значително по-мек. нормално?
Така че всъщност от естетическа гледна точка коремът трябва да е хубав и стегнат и твърд, колкото по-твърд, толкова по-добър + gg+.
по-добре казано хубав тонизиран стомах.
нещото ще бъде ... вероятно сте загубили много мускули и ще имате малко коремни мускули като цяло.
защото 10 кг за 4 седмици са 2,5 кг на седмица, малко много .
така че започнете с тренировка на коремните мускули .
след това се затруднява и по корема.
ако нямате нищо против, значи няма значение
AW: Стомахът ми е станал значително по-мек. нормално?
Йо. Загуба на мускули.
2 кг на седмица (съхранение на гликоген/вода), вероятно сте загубили 50% мазнини и 50% мускули.
о да, че с бръчките идва през загубата на вода vll кожата да.
Mfg t3x
AW: Стомахът ми е станал значително по-мек. нормално?
Знайте това и с мекия корем.
Но по-скоро мек корем, отколкото огромна издутина
Вече свалих 15 кг за 3 месеца.
Кожата просто се нуждае от малко повече време, за да стане добре опъната.
Трябва да се живее с това. Също така наскоро прочетох, че кожата може да отнеме до 1 година, за да достигне своя „краен етап“.
Затова просто изчакайте с много търпение, пийте чай и се масажирайте малко.
AW: Стомахът ми е станал значително по-мек. нормално?
Кожата не е мека, меката е мазнина, о, да, когато запасите от въглехидрати са празни, мускулите са меки като масло. (може би трябваше да спомена нещо?)
Така че е нормално за диета така или иначе.
AW: Стомахът ми е станал значително по-мек. нормално?
Така че диетата ми е с високо съдържание на въглехидрати.
За мен всъщност това е само мазнината с кожата пред нея, разбира се, която (все още) е мека и пухкава, но зад нея усещам мускули
AW: Стомахът ми е станал значително по-мек. нормално?
Загубих добри 10 килограма през последните четири седмици. Панталонът се хлъзга без колан и всъщност съм много доволен от успеха до момента.
Това, което сега забелязах: Стомахът ми стана значително по-мек. Това нормално ли е? И откъде идва това? Дали само останалите мазнини сега се разпределят свободно?;-). Преди имах голяма коремна гънка, когато седях, сега има две или три по-малки рула бекон;-).
Или това е излишната кожа, която сега е останала?
Дали това може би е и знак, че съм отслабнал твърде бързо и кожата не е успяла да се справи с „напрежението“?
да, отслабнахте твърде бързо и въпреки това се радвайте, че коремът го няма. Вероятно имате и по-малко водни отлагания в корема, така че да има малко повече място за всичко. Чудесен!
Изграждането на прилични, твърди коремни мускули е едно от най-трудните упражнения от всички и трябва да се измъчвате, за да получите шест пакета.
Кожата отнема до една година, за да регресира - тялото ви не е машина.