Стомахът е изчезнал. Ето как Робърт Гайс отслабна

Робърт Гайс разкрива как е свалил седем килограма.

Не само съпругата му Кармен Гайс се придържа към строга диета и фитнес програма, откакто участва в „Да танцуваме“ (повече за това). Робърт Гайс също отслабна много през последните няколко месеца.

Робърт Гайс: Седем килограма по-малко

С фигурата си той се бореше отдавна. Постоянно да се налага да вижда стомаха си в собственото си телевизионно предаване („Die Geissens“) го дразнеше.

"Видях себе си да седя на масата - и дебелия ми стомах. Това беше твърде много", така култовият милионер. Миналата пролет 54-годишният мъж реши да обяви война на излишните килограми и промени диетата си.

По това време той все още тежеше 95 килограма. Сега Geiss е свалил седем килограма.

Неговата тайна за отслабване: "Избягвах въглехидратите и вместо това консумирах протеини. Много месо и салата - и разбира се зеленчуци."

Гейс напълно се отказа от любимото си ястие, спагети, а задължителната чаша червено вино вечер също беше отменена.

Отказът си заслужаваше: "Кармен казва: колкото повече Робърт, толкова по-добре. Но това ме кара да се чувствам много по-комфортно. Ако започна да тренирам сега, отново ще стана Адонис."

---