Стягайте кожата по време и след отслабване
И така, има няколко години, когато съм заковал загуби и доста значителни възстановявания на тегло, внезапно имам кожата на ръцете
доста отпуснати бедра.
В момента съм във фаза на приемане на тялото си, което не приема официална резолюция да се занимава със спорт, за да го тонизира възможно най-много !
Така че в допълнение към стриите на ръцете ми (които все по-често пренебрегвам) бихте ли имали специфични упражнения, за да стегнете ЕФЕКТИВНО и следователно да направите кожата на ръцете и бедрата доста стегната, която все още остава доста висяща? ?
Надявам се, че това все още е възможно и цялата първоначална еластичност на кожата ми не е изчезнала.
Благодаря на всички и приятен ден!:)
След като бях опериран на байпас, 1 месец след това, успях отново да пусна sprt, **, правя редовно, басейн, тенис, ходене.
Щастлив съм, че имам кожа, която се е стегнала.
Ах mreci за съвета, страхотно !
Всъщност е по-добре да отделите момент, опитвайки се да постигнете резултати със спорт, преди да помислите за операция. За съжаление мисля, че за стомаха си няма да имам прекалено голям избор: /
За плувния басейн имам само един въпрос: известно е, че работи практически на всички мускули на тялото (ръце, крака, седалище.) Подобрява ли също така задържането на кожата на тези части? Ако е така, защо да си правим нещо друго, ако един спорт може да отговори на очакванията ми: D
Благодаря на всички за вашите отговори, благодарен съм ви !
Аз съм в същия случай, g загубих четири десетки k, но спортувам много. Отидох до максимума на това, което мога да направя със спорт + крем 2 пъти на ден + целула М6. Не мога да знам как бих бил, ако не бях направил всичко това, така че не мога да ви кажа дали работи.