Стимулирайте лактацията нашите съвети и съвети

Понякога кърменето има проблеми със започването или показва някои признаци на слабост ... Как да преодолеем спад на млякото? Кои храни да предпочитате за насърчаване на потока мляко? Blandine Vallet-Sandre, педиатрична медицинска сестра, ви дава нейните съвети и трикове за стимулиране на лактацията.

стимулирайте

Стимулирайте лактацията, като поставяте бебето по-често на гърдата

Основният и най-ефективен жест за насърчаване на потока мляко е кърмене. При най-малкия признак на събуждане или смучещ рефлекс, използвайте възможността да кърмите бебето си. Плюсовете са единодушни: не чакайте детето да предяви иск. Твърде гладен или уморен, той може да суче лошо.

Стимулирайте лактацията с билкови чайове

The кърмене на билкови чайове: доказан бакшишки съвет, стига да пиете по няколко чаши на ден! В био магазини, аптеки или в интернет ще бъдете разглезени за избор. По-икономичният, "домашен" чай за кърмене също е чудесна алтернатива. Рецептата е много проста: смесете копър, кимион и анасон в гореща вода. Нека стръмно и е готово !