Стига нашите пороци и небалансирана диета да влияят на тялото ни
Както небалансираната диета, богата на мазнини, сол и захар, така и пристрастяванията, като тютюнопушене или алкохол, влияят на здравето ни за кратко време, предупреждават изследователите. Според австралийски експерти правилното функциониране на артериите се влияе само 30 минути след като ядох солено ястие, информира Daily Mail.
Колко дълго пороците влияят на нашето тяло (Изображение: Viorel Dudau/Mediafax Photo)
• Цигарите са на първо място по скорост, с която настъпват негативните ефекти. Британско проучване, проведено от специалисти от Онкологичния изследователски институт, показва, че вдишването на цигарен дим има почти моментален ефект върху тялото. Според професор Робърт Уест за три секунди вредните вещества от тютюна достигат до белите дробове, принуждавайки сърцето да изпомпва повече, което води до повишено кръвно налягане. Освен това, 7 минути след вдишването на дима, никотинът достига до мозъка, като по този начин увеличава риска от пристрастяване. Експертите предупреждават, че нивата на кислород в организма се нормализират 6 часа след пушенето, пише Gândul.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
ЕКСКЛУЗИВНО Показанията на дъщерята на жертва: „Мисля, че в чанта №. 5 е баща ми. Не мога да се отърва от образа на карбонизираните тела, само 3 могат да бъдат разпознати "
Камарата на депутатите мълчаливо приема закон, упълномощаващ разузнавателните служби да се намесват отново в наказателни разследвания
КОМЕНТАР Адриан Ончиу: Какви са шансовете на Тръмп по чудо да отмени изборния резултат
Готова ли е Румъния за вълна 3 от епидемията COVID-19? Людовик Орбан: „Не искаме да достигнем лимита“
• Захарта застрашава здравето ни за две минути. Диетологът Урсула Аренс, специалист в Британската диабетна асоциация, казва, че след появата на диабета, захарта е виновна и за разрушаването на зъбния емайл. Захарта също повишава нивата на инсулин, които инхибират секрецията на хормони на растежа и имунната система ще бъде отслабена.
• Алкохолът атакува мозъка само за 6 минути, според проучване на немски изследователи. Експертите отбелязват, че този ефект се проявява само при хора, които злоупотребяват с алкохол. Пиенето в умерени количества може да бъде от полза за организма.
• Кофеинът, често срещано вещество в кафето, безалкохолните напитки тип кола, енергийните напитки и шоколада, забавя притока на кръв към органите и кожата след 30 минути. Експертите посочват, че това вещество отделя адреналин в тялото, което води до повишен пулс, кръвно налягане и приток на кръв към мускулите, но намалява напояването на кожата и органите.
• Солта, която не липсва в който и да е препарат, засяга артериите за 30 минути, казва професор Греъм Макгрегър. Учените твърдят, че хората, които злоупотребяват с тази подправка, застрашават своето сърдечно-съдово здраве.
• Наситените мазнини, разпространени в бисквитки, сладкиши, сладкиши и бързо хранене, благоприятстват образуването на кръвни съсиреци само 45 минути след ядене на такива продукти. Освен това наситените мазнини увеличават лошия холестерол в организма. Експертите казват, че рискът от инсулти и инфаркти е доста висок при хората, които ежедневно ядат такива храни.