Stiftung Warentest Как да отслабнете правилно - не използвайте тези продукти за отслабване
Разгледани са 13 правни средства
Какво представляват хапчетата за отслабване?
2 януари 2020 г., 15:32 ч. | dpa, cch
Жена държи таблетка в ръка: Ефектът на лекарствата, които трябва да ви помогнат да отслабнете, не винаги е доказан. (Източник: FotoDuets/Getty Images)
Лекарствата за отслабване трябва да намалят теглото - и то в най-кратки срокове. Stiftung Warentest ги е проверил: Дори и най-добрите в теста са подходящи само с ограничения.
Продуктите за отслабване от аптеките и аптеките обещават сваляне на килограми за рекордно кратко време. Въпреки това, често няма почти никакви доказателства за ефекта - а ако има, то най-вече само в комбинация със странични ефекти и на високи цени.
Това показва проучване на Stiftung Warentest ("тест" брой 1/2020). Експертите разгледаха отблизо общо 13 лекарства, шест от тях без рецепта. Десет от тестваните продукти за отслабване са "не много подходящи" според фондацията. Проблемът с повечето от тях: ефектът им не е добре документиран. Според фондацията останалите три продукта са "подходящи с ограничения".
Лекарствата с рецепта, съдържащи орлистат, се представят най-добре
Ситуацията с проучването все още е най-добра за лекарства без рецепта с активна съставка орлистат. През повечето време обаче прегледите се отнасят до варианти на орлистат само с рецепта, които се дозират значително по-високо. Доказано е също, че помощните средства за отслабване с хитозан помагат да отслабнете - но толкова малко, че според експертите те са полезни само като мотивационно средство.
Лекарствата с рецепта с орлистат или лираглутид, от друга страна, се оказаха успешни в проучванията. Ето защо те са "подходящите с ограничения" лекарства в теста. Това са "Saxenda", "Orlistat-Ratiopharm 120 mg" и "Xenical 120 mg". Те „могат да подкрепят хора със силно наднормено тегло, за които промяната в диетата и упражненията не са постигнали достатъчно“.
Те обаче са имали и неприятни странични ефекти като гадене или диария, според експертите. Ако изобщо такива средства трябва да се използват само под лекарско наблюдение, ако имате много наднормено тегло и в комбинация с диета и упражнения. Освен това тези продукти са много скъпи с цени между 70 и 290 евро на месец. Здравноосигурителните компании обикновено не плащат средствата.
Stiftung Warentest съветва да не се отслабват продукти с амфетамини
Stiftung Warentest обаче препоръчва да се отслабват продукти с амфетамини, отпускани само по лекарско предписание, тъй като те дори не се препоръчват за краткосрочна употреба. Те могат да предизвикат пристрастяване и да причинят масивни странични ефекти: учестен пулс, безпокойство, световъртеж и безсъние.
- Предимства и недостатъци:Stiftung Warentest: Тези леки продукти имат смисъл
- Хранене по време:Отслабнете - Ето как работи правилото за 12 часа
- Експертът по хранене обяснява:Митове за отслабване, които ви предпазват от отслабване
Отделна категория, която не е разгледана подробно, са така наречените диети с формула. Обикновено се предлагат като смес на прах за заместване на едно или повече нискокалорични ястия на ден. Това може да работи, но има и риск от странични ефекти като запек. Следователно тези средства трябва да се използват само ако имате много наднормено тегло и за кратко.