Стероиди - Анонимни IFBB Pro разопакова!
Какво трябва да знаете:
- Професионалният културист може лесно да похарчи от 7 000 до 18 000 евро за стероиди за 16 седмици подготовка за състезание.
- Повечето IFBB Pro се преглеждат редовно от доверени лекари, които знаят точно какви лекарства се използват.
- Повечето здравословни проблеми и смъртни случаи, свързани с културизма, са свързани с лекарства, а не със стероиди. Като се има предвид това, диуретиците и инсулинът могат да доведат спортист до сериозни проблеми.
- Тази статия предоставя истинския стероиден план на професионален културист, който по никакъв начин не трябва да се подражава!
Анотация: Тази статия е написана от перспективата на културист на IFBB Pro, който се обърна към платформата T-Nation, за да публикува анонимно под псевдонима "Shadow Pro". След като самоличността му беше потвърдена, той получи добре!
Истината
Спомняте ли си горещите дискусии от детството, които се водеха за това дали борбата е реална или просто действа? Е, когато започнах да бодибилдинг, имаше и хора, които обсъждаха дали професионалните културисти всъщност използват стероиди или други лекарства.
Наистина беше така, без лъжа!
И дори не можете да ги обвините, защото списанията тогава не са казали и дума за това, както за съжаление правят и днес. Самите спортисти не можеха да говорят истината откровено, когато някой беше достатъчно смел да попита. Всичко беше голяма тайна и в крайна сметка не беше.
Днес нещата са се променили, но все още можете да чуете много лъжи и погрешни схващания относно използването на вещества, подобряващи ефективността в различни области. Няма значение дали говорим за културизъм на професионално и аматьорско ниво или за „естествени“ състезания.
Повечето подробности идват от слухове в интернет или от самопровъзгласили се „гурута“, които разпространяват глупости. Сега бих искал да изясня няколко неща относно режимите на стероиди от професионалисти и топ аматьори!
Прозрение
Първо, нека да разгледаме здравето и да, притесняваме се за това. Поне повечето от нас. Перфектното хранене и добавки играят важна роля за здравето по време на стероиден цикъл. Ако се храним лошо и пренебрегваме здравето си, има голяма вероятност да изглеждаме зле на сцената.
Обикновено си почивам всяка година и ходя на прегледи, за да съм сигурен, че тялото ми е здраво. През годината, независимо дали в момента използват или не стероиди, тествам кръв, за да съм сигурен, че всички стойности са в препратката.
При частните лекари можете да проверите всички параметри без допълнителни запитвания. След като имате по-близки отношения с лекар, можете да говорите открито и честно с тях за всичко. След това той ще ви наблюдава адекватно по време на лечението ви.
Повечето топ професионалисти имат доверен лекар. Трябва да имате предвид, че те практикуват това от няколко години. С течение на времето те най-вече намират добър лекар, който разбира вашия подход и работи с вас, а не срещу вас.
Имам щастието да нямам по-сериозни здравословни проблеми. Кръвните тестове по време на по-интензивно лечение със стероиди понякога показват аномалии по отношение на стойностите на черния дроб и бъбреците, но след PCT (терапия след цикъла) и оралните стероиди са спрени всичко се нормализира в рамките на няколко седмици.
По-специално оралните стероиди имат отрицателен ефект върху черния дроб и бъбреците.
Рецептата за бедствие
Единствените хора, които имат реални здравословни проблеми, комбинират стероиди с лекарства или по-сурови болкоуспокояващи. Тук отново бедствието е неизбежно!
Обикновено обаче повечето нямат проблем по време на стероиден режим, при условие че са умни. Генетичните фактори също могат да играят роля в податливостта към болести, но този факт не може да бъде избегнат без стероиди.
Мисля, че всеки стероид или наркотик крие известен риск при злоупотреба. Ако трябваше да избера една област, която би могла да създаде сериозни проблеми на конкурентните културисти, това биха били диуретици. Веднага след като наближи професионално шоу, Тяло, което вече е в уязвимо състояние.
Много хора обаче от години използват диуретици за високо кръвно налягане и ако се приемат разумно, рисковете могат да бъдат избегнати. Проблемите започват, когато ги имате малтретиран и преди шоу предозирал.
Инсулинът също може да бъде опасен, ако културистът няма достатъчно познания. Ако наистина знаете какво правите, тогава е безопасно да използвате. Ако обаче го приемате за дълги периоди от време и не спазвате подходящи протоколи, това може да стане вашето отмяна.
Ако не знаете какво правите и ако също го дозирате твърде високо, тогава дори можете да рискувате живота си. Опасно е обаче не самото лекарство, а неопитният потребител!
Някои вещества, повишаващи ефективността, като инсулин, също могат да бъдат фатални, ако се използват неправилно.
Смърт от стероиди
Това не се случва! Това е огромно недоразумение и най-голямата глупост, която някога съм чувал.
Медиите обичат изкуствено да взривяват истории като тази и да държат стероидите пряко отговорни за всичко, без да правят задълбочени изследвания по темата. Авторите, които пишат тези истории, нямат предварителни познания в тази област. Няма никакви доказателства, че стероидите са единствената причина за смърт.
Ако погледнете служителите в правителството, които са обявили прохормоните или SARM за незаконни, можете да видите кои идиоти решават живота ни.
Разбира се, има глупави хора там. Познавах културист, който Използва се 36 единици растежен хормон (HGH) всеки ден, до пет или шест грама анаболни стероиди на седмица и 100 единици инсулин дневно. Това са луди суми, които са много екстремни.
Наистина обаче мисля, че няма нищо по-глупаво, което може да се направи от използването на наркотици по време на стероиден цикъл през уикенда. Това ви излага на висок риск за здравето!
Прохормоните често се предлагат на пазара като добавки, но са незаконни, поне в Германия.
Цената
Бодибилдингът всъщност не е спорт, който се практикува, за да се печелят пари. Тук не сме в NFL, за съжаление.
В повечето случаи професионалистите от IFBB харчат повече пари за лечението си, отколкото могат да получат обратно чрез парични награди. Участвам в събития, защото обичам този спорт, а не заради слава или богатство.
Като професионален културист имам за 16 седмици 18 000 евро издаден. Това беше най-скъпият режим, но цената до голяма степен се дължи на големите количества хормони на растежа.
Разходите между 7 000 и 14 000 евро са по-типични за някой на моето ниво. Всичко зависи от цената на хормоните на растежа. Взимам си от аптеката, поради което цената очевидно е по-висока
Особено растежните хормони в един цикъл са скъпи. За единица може да има такса от 5 €.
Стероиден режим на IFBB Pro
И така, какво всъщност вземат професионалните културисти и колко от него? казвам ти!
Моля, имайте предвид, че това не е ръководство или рецепта, а само честен списък на веществата, които всъщност се използват от професионалистите на IFBB. Действителното лечение е много индивидуално и трябва да бъде съобразено с нуждите на индивида.
Обща употреба
- Шест до осем седмици преди състезание има преминаване от дълги към къси естери.
- За да стане по-трудно и по-сухо, увеличаването на антиестрогените с приближаването на шоуто се счита за често срещано. Повечето хора се провалят тук, защото им липсват съответните знания.
- Тестостеронът трябва да се избягва напълно две до четири седмици преди събитие. Някои хора могат да го отнесат до ден X, но това зависи от индивида. Ако искате да бъдете наистина жилави и сухи, тестостеронът е отхвърлен от плана рано.
- Трябва да се уверите, че добавката е на място по време на цикъла, за да се поддържа здравето. Препоръчва се подпомагане на черния дроб като куркумин.
- Простотата е от ключово значение, защото стероидният режим не трябва да бъде изискан. Ако бодибилдърът не е напреднал или опитен - и повечето, които мислят така, всъщност не са - те трябва да прибегнат до по-ниски дози.
Цикълът
Това е пример за общ стероиден режим, използван от професионални културисти. Въпреки че вече съм направил това, мога да направя такъв план Не Препоръчвам!
Седмица 01 - 10: 750mg тестостерон енантат на седмица (напреднали: 1000-1200mg)
Седмица 01 - 10: 800mg болденон на седмица (напреднали: 1000 mg)
Седмица 01 - 10: 600mg тренболон енантат на седмица 600mg (напреднали: 800 mg)
Седмица 01 - 08: 50mg Dianabol на ден (напреднали: до 100 mg)
Седмица 10-16: 100mg тестостерон пропионат на всеки два дни (напреднали: 100mg на ден)
Седмица 10-16: 100 mg тренболон ацетат на всеки два дни (напреднали: 75-100mg на ден)
Седмица 10-16: 100 mg Masteron на всеки два дни (напреднали: 100mg на ден)
Седмица 10-16: 50 mg Winstrol или Anavar на ден (понякога и двете)
Седмица 08-16: Започнете с 25mcg T3 на ден, увеличавайте дозата, ако е необходимо
Седмица 12-16: Започнете с 20 mg халотестин на ден, увеличете дозата с 10 mg седмично
Хормон на растежа (HGH) се използват за целия цикъл с 6-12 i.U. използвани на ден. Ако имате по-висок бюджет, няма ограничения. Познавам момчета, които го правят до 30 единици са използвали, но това е по-скоро рядкост.
инсулин трябва да се консумира само от много опитни спортисти. Ето 5-10 i.U. Често се среща преди тренировка, но когато се прилагат, бързите въглехидрати трябва да се консумират незабавно. Тази доза е умерена, някои използват далеч повече!
Най-доброто време за прекъсване на инсулина зависи от формата, задържането на вода и количеството въглехидрати. Може да се консумира през целия курс на лечение или да се отмени няколко седмици преди това, за да се включи отново по-късно.
Също Кленбутерол е вариант да се обмисли шест до осем седмици преди състезание. Повечето започват с 20 до 40mcg на ден.
Антиестрогени
Нолвадекс (тамоксифен): 20mg на ден за цялото излекуване, увеличавайте при необходимост от шест седмици преди състезанието
Arimidex (анастрозол): 1 mg на всеки два дни за целия курс, увеличавайте според изискванията от шест седмици преди състезанието
Провирон: 25 mg всеки ден от осем седмици преди състезанието, увеличете до 100 mg на ден веднага щом събитието наближи
Анотация: Последната седмица преди състезанието не е взета предвид тук, тъй като е много сложна и не може лесно да бъде обобщена.
Всеки, който следва стероиден режим като този, знае своите неща и знае, че последната седмица ще се променя от шоу до шоу. Няма генерален план за това. Ако "гуру" ви даде генерален план за седмицата преди състезанието, без да вижда вашата форма и да прави корекции, тогава той е идиот!
Arimidex се използва от много културисти за потискане на естрогена и постигане на по-строг вид.
Анаболните стероиди изискват или рецепта, или изобщо вече не се предлагат в аптека. Престъпление е придобиването или притежаването на такива вещества без рецепта. Освен това използването му може да причини както краткосрочни, така и трайни физически щети!
Източник: t-nation.com/pharma/steroids-what-pro-bodybuilders-are-really-using
Оригиналът Proviron е изтеглен от пазара в края на 90-те. Фалшивите варианти са толкова лоши, че можете да изгорите парите за тях.
През 90-те това беше антиестрогенът по избор. Arimidex е най-ефективен, но оригиналът е изключително скъп.
Планът за лечение трябва да бъде твърде голям за повечето от тях, дори ако е още по-явен.
Майк Куин веднъж каза, че в миналото обучението е било първо, след това хранене и след това материал. Днес изглежда, че за повечето е обратното.
Леле какво написа предишният оратор за глупости . о, човече.
Така че Провирон никога не е бил инхибитор на естроген сам по себе си. Провирон подкрепя ефектите на други стероиди чрез различни пътища и има положителен ефект върху либидото. Ефектът "инхибиране на естрогена" е изключително минимален.
Arimidex е ефективен, но не и най-ефективен. Най-ефективният и добре поносим, без да се сблъскате с ада на естрогена, е екземестан! Ако става въпрос само за ефективност, той се надминава от летрозол, но летрозолът трябва да се задържа през последните 7 до 10 дни преди WK.
Извинете за едната или другата правописна грешка:-) моята скапана клавиатура понякога не приема букви! Надявам се, че все още е лесен за четене и разбираем.