Стената на героите - Thibault Geoffray Coaching
Открийте всички "шампиони" на програмата, които са я последвали до последно и са постигнали изключителни резултати. Намерете тук всички ЕЖЕДНЕВНИ препоръки за загуба на мазнини благодарение на метода на трансформация, 90-дневното предизвикателство за живота от Thibault Geoffray.
Но каква програма !
Все още има 6 месеца, аз и моите 15 кг прекалено много започнахме да се връщаме във форма благодарение на различните програми, предлагани от екипа на Geoffray/Gallice! Трудно е да се справи с темпото, но усилията се изплащат !
Стартирах тази програма в резултат на MFCSS и не съжалявам. Последната седмица от фаза 3 беше по-трудна за управление от останалите (преместване, смяна на работа и т.н.), но в крайна сметка стигнах до края на програмата и по дяволите е ГОЛЯМО ЗАБАВНО
Голямо благодаря на Thibault за тази супер пълна и богата програма ❤️ Без теб пак щях да ям лайна, да се разпъна на дивана и да не правя нищо. Сега жадувам за спорт, когато не мога да го правя и това е подвиг !
Така че голяма благодарност на теб и Джъстин за всичко, което ни даваш ежедневно! Според мен никога не можем да ви благодарим достатъчно !
Регистрацията ми се дължи на информираност по време на затварянето през пролетта: след нараняване през септември 2019 г. и 2 месеца почивка качих 5 килограма, които бяха добавени към тези, взети след смяната на работата (по-заседнала). Следователно не можеше да става дума за напълняване в затвора.
След като взех MYFIITSUMMERCHALLENGE, се регистрирах за 90DLC, за да запазя инерцията си. Намерих там вкусна диетична програма, физически упражнения в рамките на моя обсег и на които се подобрих.Болките в коляното и кръста изчезнаха. След като се подложих на безвкусни, дългосрочно несъстоятелни диети, открих удивителен нов начин на живот, който е толкова лесен! Все още не съм достигнал идеалната си цел за тегло, но вече виждам предимствата в огледалото и на кантара. Ръцете ми вече не приличат на крила на прилепи, а коремите ми се оформят. Гърбът ми става по-силен от ден на ден и започвам да оценявам отражението си.
Повече от програма намерих и общност от хора, фокусирани върху грижите и грижите. Нямах отпуснатост, нямах депресия и никога не се чувствах разочарован.
Тази програма е просто невероятна !
Благодаря на Тибо и неговия екип !
Коя програма! Естествено екстровертен, вече не смеех да парадирам с тялото си, но си върнах увереността и гордостта !
Благодаря ви много за резултатите, но преди всичко за откритието и обучението, което ми позволи да осъзная хранителните аспекти. Рецептите са вкусни (също в книгите!). В нито един момент не се чувствах „на диета“ напротив! Не мисля, че някога съм се хранил толкова добре. Това е най-голямото откритие за мен.
Възнамерявам да продължа по този път, по този нов начин на живот. Има още много работа, но сега имам метод.
Fit Fight Forever
Стартът на тази фаза беше доста сложен, защото се чувствах като в застой от по-малкото кардио тренировки, но в крайна сметка много ми хареса и когато видя резултатите, се радвам !
Чувствам се по-добре в дрехите си, в главата си и това е основното, това е, което търсех. Супер мотивиран съм да започна фаза 3 и нямам търпение да видя крайните резултати, които ще бъдат само началото на нов живот, който обичам!