Стегнати ръце, тясна талия и твърдо дъно - с EMS обучение! EMS обучение в Hof
Ефективно обучение за стимулиране на мускулите!
С обучението по EMS най-важните видове мускулни влакна се популяризират незабавно и то само за 20 минути седмично! EMS обучението звучи като фитнес за мързеливи? Не! Не бива да се подценява EMS обучението.
Текущите импулси увеличават свиването на мускулите, предизвикано от упражненията.
Това прави упражненията много по-напрегнати и дори лесно изглеждащите движения са потни.
Ползи от обучението
- Повишаване на ефективността
- Увеличаване на максималната якост
- Укрепване на стойностите на сила и издръжливост
- Подобряване на скоростта на свиване
- Ускорено метаболитно активиране
- Нежно трениране на ставите (гръб, колене, ханш)
- Подобряване на тена (стомах, крака, дъно)
- Фигурално тонизиране