Стефан Швертфегер

Стефан Швертфегер

швертфегер
Започнах да играя баскетбол от малка. Първо пред гаража у дома, а по-късно и в клуба, с който участвахме и в областни първенства. Действах и като почетен съдия (лиценз C). След това пътеката ме водеше през силови тренировки и малко бойни изкуства до CrossFit. Започнах с кутията там по време на следването си в Инсбрук. След първото си WOD, което продължи 12:47 минути, лежах на пода около 10 минути, но в същото време бях очарован и веднага се записах. Само след 6 месеца повторих тренировката и бях над 7 минути по-бърз от първия път, по-точно ми трябваха само 5:41 минути. По-нататъшният път ме доведе до CrossFit Rosenheim и CrossFit Regensburg и накрая до нашата собствена кутия "CrossFit Landshut". Първоначалният ентусиазъм е налице и днес. По-подходящ от всякога, искам да доближа CrossFit до колкото се може повече хора и да ги подкрепя активно в постигането на техните фитнес цели!

Треньор на CrossFit Level 1


Любимо WOD: Язовец

Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!

Алина Спаг

За първи път се срещнах с CrossFit през 2012 г. чрез моя приятел. Преди това и аз не бях на празен ход. Обичам да танцувам, да плувам и да се разхождам, но сърцето ми принадлежи на CrossFit откакто го срещнах за първи път. Първо събрахме и обучихме нашите собствени тренировъчни единици в малка фитнес зала в TSV Rimsting в съответствие с философията CrossFit. Бързо стана ясно, че липсва общност и конкуренция. Затова започнах да тренирам в CrossFit Box в Розенхайм. Обучението беше тежко, но много забавно. Половин година по-късно се озовах в Регенсбург, където за щастие вече имаше кутия за CrossFit. Тук засилих обучението си и научих много. Бих искал също така да предам ентусиазма и еуфорията от CrossFit на други, което е възможно от нашата собствена кутия!

Треньор на CrossFit Level 1
Кросфит детски треньор

Любимо WOD: Мръсни петдесет

Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!

Клаус Фишер

Започвайки с футбол и тенис, последван от сноуборд и планинско колоездене, в един момент се озовах в нормална фитнес зала. Тъй като в началото имаше малък успех и нямаше подходяща система, първоначалното забавление бързо се загуби. Но тъй като спортът винаги е играл голяма роля за мен, веднага намерих одобрение тук в Crossfit Landshut за втори път. Взаимодействието между общността и разнообразните тренировки, както и различните възможности да стигнете до вашата граница, бързо разви очарование, което само две години по-късно ме доведе до курса Crossfit Lvl 1 в Нюрнберг. За мен Crossfit предлага възможността да помогна на другите хора да се чувстват по-комфортно и по-добре, отколкото биха си помислили някога възможно.

Треньор на CrossFit Level 1

Любимо WOD: Murph

Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!

Марина Доцауер

Треньор на CrossFit Level 1
Треньор B & C популярни спортове

Любимо WOD: Синди

Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!

Макси Рудаков

Започвайки с хандбала, спортът винаги е бил много важен в живота ми. Още като тийнейджър също бях ентусиазиран от фитнес спортовете. Ето защо бях регистриран в класическо фитнес студио за няколко години и правех тренировъчната си програма там няколко пъти седмично. Когато за първи път попаднах на CrossFit през 2013 г., веднага се заразих. Управляваната тренировка и балансираната комбинация от спортове за сила и издръжливост правят всеки тренировъчен час разнообразен и предизвикват участниците отново и отново! Солидарността и страхотната общност в кутията на Landshut CrossFit също ме мотивират всеки ден! Като треньор сега бих искал да използвам възможността и да предам забавлението, радостта от спорта и енергията на всички участници. Очаквам с нетърпение да помогна на членовете постоянно да се развиват извън себе си!

Треньор на CrossFit Level 1

Любимо WOD: Синди

Крис Сипус

Упражненията са неразделна част от живота ми откакто се помня. Започвайки в началното училище с футбол, лека атлетика или джудо, винаги бях активен. Когато бях на 13, намерих първото си страстно пързаляне с ролери. Независимо дали хайфайп, прескачане на хора или танци, основното е всичко на ролкови кънки. Когато бях на 16, открих влечението на повдигането на желязо и положителния баланс след тежка тренировка. За първи път чух за CrossFit Games през 2011 г. и не можех да повярвам, че е възможно да се постигнат такива подвизи. През 2012 г. за първи път посетих CrossFit Box в Мюнхен и направих WOD „Момиче“ на име „Karen“. Не успях да управлявам 150-те WallBalls във времето, но CrossFit падна завинаги. Тъй като все още нямаше толкова много кутии, практикувам през повечето време вкъщи. Докато CrossFit Lanshut отвори врати. Междувременно бих искал да предам страстта си към този спорт на другите и да покажа какво може тялото ни.