СТЕФАН ХАДАЛИН; BCAA СА НУЖНИ ЗА РЕГЕНЕРАЦИЯ
Стефан Халадин, победителят в сребърен медал на Световната купа по алпийски ски, не вярва в случайности. Като всички пораснали спортисти, Това са подробности, които определят кой печели и кой не. Ето защо хранене е толкова важно.
"Винаги съм в търси нов начин за да ми помогне най-добри ски резултати"Каза Стефан. Ето защо той обича карам колело ее планина през последните дни. "Аз също акробатика, кануто и катерене".
"Ако искате да сте в добра форма, хранителните добавки играят важна роля."
От професионални спортисти, често се приема хранителни добавки да се получи добри резултати. От една страна, порадивзискателна тренировка, необходими са повече основни храни; от друга страна, добавките им помагат екстремни условия (например по време на интензивни височинни тренировки).
Като спортисти знайте го добре, особено скиори, височинната подготовка води до мускулен катаболизъм, което означава, че мускули работят много повече на височина. Следователно трябва да се погрижим за a балансирана диета и изберете храни, които увеличават мускулната маса. И затова ги взимам BCAA аминокиселини.