Не е ли също нездравословно да бъдеш културист чрез много мускулна маса; Наднормено тегло; е

11 отговора

нездравословно

О, не бих ограничил тази тема само до културизма.

И: Не, това не е така. Наднорменото тегло се определя от ИТМ. И не взема под внимание телесния състав. ИТМ се основава на "нормални". И наистина е така, че от определен ИТМ рисковете за здравето са по-големи поради процента на телесни мазнини. По правило обаче спортистите нямат необходимия процент телесни мазнини. В това отношение няма (медицинско) наднормено тегло (затлъстяване). Така че и това не е нездравословно.

Особено сега, свързано с културизма: Бодибилдингът със сигурност има и нездравословни аспекти. Но те имат и други спортове. Теглото със сигурност не е здравословен проблем.