Статия суха маса Суха без коса или кардио - страница 4 - форум мускулатура

Съобщение от Не не_ »07 ноември 2008, 09:00

маса

Хубав ден с доста здравословна храна като цяло. Трябваше да си издухаш корема, за да ядеш толкова калории в здравословни храни ^^.
Не знам типичната си морфология. Знам, че трябва да внимавам, защото лесно съхранявам мазнини във всекидневния живот, който се чувствам. Всъщност не знам, всъщност трябва да съм мезо, но не съм сигурен.

Честно казано, ако ям толкова много на ден, когато тренирам, губя половината от деня като потенциално време за храна. И се опитайте да изядете 6000 калории за един следобед .