Статии, свързани със спортисти в WEBSick - 2

Пасивна почивка на спортисти

WEBPatient - Б. М., специалист преводач

свързани

Сънят и масажът имат страхотен ефект върху регенеративните механизми на тялото. Достатъчната пасивна почивка допринася значително за връщането на тялото във върхова форма.

Колко ефективни са алтернативните терапии при лечение на спортни наранявания?

WEBPatient - Б. М., специалист преводач

Мнозина търсят алтернативни терапии за лечение на спортни травми. Те обаче може да не са наистина ефективни. Нека разгледаме накратко какви методи могат да помогнат на тези, които искат да избягват лекарствата на всяка цена!

Идеално хранене за рекреационни спортисти - II. раздел

WEBPatient - Б. М., специалист преводач

Кога и какво да ядем след тренировка? На какво трябва да обърне внимание човек, който се занимава със спорт, защото иска да отслабне? Отговорите можете да намерите в нашата статия.

Храните със специални хранителни цели бяха забранени от ÁNTSZ

Въз основа на информацията, получена от Системата за бързо предупреждение за храни и фуражи (RASFF) в държавите-членки на Европейския съюз през 2014 г., областните институти за обществено здраве на областните служби принадлежат към категорията храни за конкретни хранителни цели, изброени в таблицата по-долу са проучени храни, които насърчават висока мускулна сила и са предназначени предимно за спортисти и тези, които извършват тежка физическа работа.

Ролята на въглехидратите в спортното хранене

Ildikó Kovács диетолог, sportvitalitás.hu