Статии - Компютърните игри изгарят калории
Изследователите са установили, че компютърните игри могат да ви помогнат да загубите значително количество калории. Игри като Nintendo Wii изискват движения на тялото, за да контролират действието на играта.
Проучване, проведено от университета Джон Мурс в Ливърпул, стига до заключението, че като играете редовно, можете да загубите до 12,25 кг годишно.
„Родителите трябва да насърчават децата си да се занимават с други физически дейности, особено тези, които се провеждат на открито, за здравословен баланс на детето“, казва професор Тим Кейбъл от университета „Джон Мурс“ в Ливърпул.
Изследователите сравняват нивото на активност на детето по време на играта на Nintendo и нивото, достигнато по време на традиционна игра, в легнало положение, използвайки джойстика.
Те откриха няколко активни форми на играта, които подчертават използваната енергия до ниво, при което можете да отслабнете.
Честота сърце
Професор Тим Кейбъл каза: "След нашето тестване е ясно, че тази контролирана от сензора конзола може да окаже влияние върху сърдечната честота на детето, консумацията на енергия и калориите."
Изследователи от Consumer Intelligence Report на GameVision стигат до заключението, че средно геймърите в Англия прекарват около 12,2 часа седмично пред компютъра.
Професор Кейбъл казва, че тези активни конзоли, като Wii, могат да мотивират дори по-малко активни деца. Но той добави: „Родителите трябва да насърчават децата да се занимават с други физически дейности, особено тези, които се провеждат извън дома, за здравословен баланс на детето“.
„Децата играят на компютъра, защото намират тези игри за очарователни, затова е за предпочитане игрите да включват елемент на физическа активност.“
Изследването проследява въздействието на играта както с активна, така и с неактивна конзола, върху 5 момичета и 7 момчета на възраст 13-15 години.
По време на 15-те минути игра с традиционния джойстик, консумираната енергия се увеличи до над 60%. За сравнение, използвайки Wii конзолата, енергията на участниците се увеличи до над 156%.
Това проучване, базирано на средно 12,2 часа седмично, се превръща в потенциал от 1830 изгорени калории седмично, използвайки Wii конзолата повече от традиционния джойстик.
И в двата случая енергията, консумирана от момчетата, е била по-висока от тази на момичетата. Пулсът се увеличава, като се използва активната конзола Wii до 130 удара/мин в сравнение с 85 удара/мин за традиционната конзола.