Диети, рецепти и диета за отслабване на Виктория Бекъм

бързи диети, лесни диети, ефективни диети,

Диетата на Виктория Бекъм

Виктория Бекъм поддържа фигурата си с помощта на ароматерапия. Тази диета е разработена от Дейвид Кац.

Диетологът Katz твърди, че чрез ароматерапия отслабвате бавно, но сигурно. Освен това ще се отървете от безпорядъка, от който не се нуждаете. Изглежда също така, че това лекарство гарантира и лечението на безсъние, омекотява кожата и съживява сексуалния живот.

Закуска: зърнени храни, обезмаслено мляко и сок от ананас;
Снек: кисело мляко от ананас;
Обяд: ананас, салата с пиле и ядки, пшеничени бисквити;
Снек: парченца неподсладен ананас;
Вечеря: скариди с ананас, маруля и сладък грах;
Десерт: карамелизирани ананасови пръстени.

Закуска: сандвич с яйце и доматен сос;
Снек: малки домати;
Обяд: домати, черен боб и средиземноморска салата;
Снек: чипс с доматен сос;
Вечеря: пържена риба в зехтин, домати и всякакви градински салати;
Десерт: нарязана праскова и боровинка.

Закуска: сервира се лимонов пай;
Снек: кисело мляко с лимон и зърнени храни;
Обяд: лимони и пшеничени кнедли;
Снек: лимони и портокали;
Вечеря: пресни боровинки с лимонов сок.

Закуска: спанак, бъркани яйца и хляб Греъм;
Снек: пшенични бисквити и сок от спанак;
Обяд: салата от спанак и пуйка;
Снек: моркови и спаначен сок;
Вечеря: паста със спаначен сос и салата;
Десерт: малини, боровинки или ягоди.

---