СТАРТИРАНЕ НА МАРАТОН 9 НОЕМВРИ

Отслабнете до 5 кг и

5 см от талията само за 21 дни

Отслабнете до 5 кг тегло и

5 см от талията само за 21 дни

Регистрирайте се за маратона и участвайте в награден конкурс от $ 5000

Голяма награда

2-ро място $ 300

3-то място $ 200

**7 награди * $ 100**

Резултатите ще бъдат показани чрез гласуване на групата Fitness Mama за пълна прозрачност, а лицето ще бъде покрито, за да остане поверително.

За да ви мотивира още повече

да промените начина си на живот и за

да ви докажа, че програмата Fitness Mom

наистина работи и се бийте

ЖЕНИТЕ, УДОВОЛСТВЕНИ С ФИЗИЧНИЯ СИ вид, и които живеят в хармония с техните тела!

Вие обаче мислите 21 дни

това е твърде малко за видим резултат?

Знаете ли, за предишни участници в маратона,
3 седмици бяха повече от достатъчни.

Считате обаче, че 21 дни са твърде малко за видим резултат?

Знаете ли, за предишни участници в маратона,
3 седмици бяха повече от достатъчни.

Вижте какви резултати са постигнали нашите момичета

без драстични диети или изтощителни тренировки:

Впечатления от победителите от предишния конкурс 🥰

Как успяха? Какви са етапите на маратона?

1. Регистрация

параметри

начална физика:

Получаваме ежеседмична обратна връзка от
частта на личния треньор;
Ние следим динамиката
физическо представяне в
всяка седмица;
На първо място, ние сме още повече
мотивираме, когато можем
сравнете резултатите.

2. Попълване на анкетата
хранене

Получаваме достъп до менюто, генерирано точно с нуждите на нашето тяло, според изчисленията на диетолога Анастасия Валак;
Избираме един от 5-те типа меню: основно, вегетарианско, веганско, без лактоза или „изключително натоварено“ - за изключително заети жени;
Храним се пълноценно, вкусно и в същото време осигуряваме здравословен и ефективен процес на отслабване.

4. Ежедневни тренировки

Веднага след приключване на регистрацията за маратона, ние получаваме непрекъснат достъп до 5-дневния спринт, който ни помага да бъдем подготвени за 21-дневното предизвикателство;
Тренировките се провеждат онлайн - правим ги от всяка точка на света;
Имаме достъп до обучение 24/24, което ни дава възможност да го правим, когато ни е удобно;
Нужни са ни само 15-20 минути на ден за изпълнение на физически упражнения, внимателно подбрани и фокусирани върху изгарянето на мазнини, борбата с целулита и тонизирането.

5. Непрекъсната поддръжка

Ние сме на живо всяка седмица с Ина, която споделя своя опит, рецептата за успех и разговаряме на живо заедно.
Живеем с диетолога, който отговаря на всички въпроси, възникващи по пътя за диетата .
Имаме ежедневна обратна връзка и подкрепа от екипа на Fitness Mama
Имаме достъп до затворената група участници в маратона, където събираме стотици красиви жени от цял свят, намираме полезни неща и улавяме дневната доза мотивация.

Състезание и награди

Награда 1: чувстваме се по-щастливи и по-уверени
Награда 2: имаме повече енергия и по-здраво тяло
Награда 3: имаме шанса да спечелим, освен изваян силует, и една от 23-те награди във фонд $ 5000

Десетки майки вече му се радват

нова версия на тях!

Какво казват майките от маратона

Сертифициран треньор,
с опит във фитнеса
за повече от 10 години

Щастлива майка на 3 деца, родени чрез цезарово сечение

Основател на една от най-големите общности на майки във Facebook:

+ 18 кг добавени при третата бременност;

+ Плосък корем и
завидна фигура след
само 6 месеца след раждането

ВИЕ - какви резултати ще получите в следващото

Имате 100% гаранция!

Следвайте препоръките в проекта,

ако не сте доволни от крайния резултат

21-дневен маратон

"Плосък корем"

Започнете 9 НОЕМВРИ

21 дни обучение с Ина - 90 евро
Специална диета, изчислено според указанията на г-жа диетолог Анастасия Валач - 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворена група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Участие в конкурса с 23 награди

21-дневен маратон

"Плосък корем 2.0"

Започнете 9 НОЕМВРИ

21 дни обучение с Ина - 90 евро
Специална диета, изчислено според указанията на г-жа диетолог Анастасия Валач - 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворена група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Участие в конкурса с 23 награди

21-дневен маратон

"Бомбардиран фонд"

Започнете 9 НОЕМВРИ

21 дни обучение с Ина - 90 евро
Специална диета, изчислено според указанията на г-жа диетолог Анастасия Валач - 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворена група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Участие в конкурса за награди

21-дневен маратон

"Издълбано тяло"

Започнете 9 НОЕМВРИ

21 дни обучение с Ина - 90 евро
Специална диета, изчислено според указанията на г-жа диетолог Анастасия Валач - 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веганско, без лактоза и дори „Extra Busy“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворена група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Участие в конкурса за награди

21-дневен маратон

"Завистлив силует"

Започнете 9 НОЕМВРИ

21 дни обучение с Ина - 90 евро
Специална диета, изчислено според указанията на г-жа диетолог Анастасия Валач - 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворената група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Участие в конкурса за награди

21-дневен маратон

"Силует на Амазонка"

Започнете 9 НОЕМВРИ

21 дни обучение с Ина - 90 евро
Специална диета, изчислено според указанията на г-жа диетолог Анастасия Валач - 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворената група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Участие в конкурса за награди

3 МАРАТОНА = 3 МЕСЕЦА АБОНАМЕНТ «Fitness Mama School»

Започнете на 9 ноември

3 месеца пълен достъп до маратоните Mother Fitness -3 * € 90
Диета специално проектирани да осигурят здравословен и ефективен процес на отслабване - 3 * 100 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворената група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Включено е участие в КОНКУРСА!

Годишен абонамент

Училище за фитнес мама

Започнете 9 НОЕМВРИ

12 месеца пълен достъп до маратоните Mother Fitness - € 1080
Диета специално проектирани да осигурят здравословен и ефективен процес на отслабване - 1200 евро
Имаме 5 вида меню: основно, вегетарианско, веган, без лактоза и дори „Екстра зает“ - за изключително заети жени. Вие избирате този според вашите предпочитания.
Достъп до подготвително обучение за 5 дни - 30 евро
Достъп до затворената група на участниците
на живо всяка седмица с Ина
Ежедневна обратна връзка от екипа на Fitness Mama
Включено е участие в КОНКУРСА!

Отслабваме здравословно и ефективно

След 3-4 месеца от раждането можете да поемете тренировките, за да се върнете към предишните форми и да подобрите състоянието си от физическа и емоционална гледна точка. По-рано - само със съгласието на гинеколога.

Нуждаете се от инструкции, които работят безопасно. Професионален фитнес треньор ще ви покаже внимателно подбрани техники за упражнения, така че само за 20 минути на ден можете да активирате процеса на изгаряне на мазнини - както не бихте могли да направите, като практикувате кардио дейности или произволни тренировки с часове.

Нуждаете се от тренировъчна програма, която ще вземе предвид спецификата на тялото в постнаталния период, предлагайки структуриран план от упражнения, специално проектирани да пуснат в действие всеки мускул на вашия.

Намерете алтернативи, чрез които можете да се възползвате от подкрепата на професионален фитнес треньор, когато ви е удобно, във всяко кътче на света, където не бихте били.

Нуждаете се от пълна и здравословна хранителна програма, която ви осигурява ежедневните нужди от макронутриенти (протеини, фибри, мазнини, въглехидрати) и микроелементи (витамини, минерали) в зависимост от особеностите на вашия метаболизъм. В допълнение, често причината за голям корем е отслабената коремна мускулатура.

Всички ви казват, че сте красиви такива, каквито сте, но не се чувствате комфортно с вида на жена, която сте получили след раждането.

Нуждаете се от подкрепата на онези, които преминават през същата физическа и емоционална трансформация като вас, както и от тези, които вече са преминали през този етап и са излезли като победители.!