Стареенето на косата не е свързано само с генетиката
Не само кожата ни, но и косата ни се променя много с течение на времето - за съжаление не в наша полза. Рано или късно тя става безжизнена, бледа, създава впечатление за пренебрегване, а разпокъсаната и безжизнена коса също доста остарява. И тогава дори не говорихме за посивяване. Нека да видим как съветите на Prevention.com могат да помогнат при горепосочените проблеми!
Груба на допир, бледа коса?
С напредването на възрастта кожата ни става по-суха и същото важи и за окосмения скалп. Тъй като производството на себум намалява, косата става мътна и по-податлива на повреди и накъсвания, казва д-р. Тед Лейн е дерматолог.
Съвет: Не прекалявайте с измиването на косата! Два до максимум три пъти седмично са достатъчни, тъй като естественият лой не трябва да бъде напълно елиминиран. Използвайте овлажняващи и подхранващи формулировки, продукти за грижа за косата на маслена основа и естествено домашно лечение може да идва веднъж седмично. Натрийте космените фоликули с кокосово масло, оставете го да действа един час, след което измийте косата си, както обикновено. Кокосовото масло поддържа, подхранва и помага за противодействие на загубата на протеини, като прави косата устойчива.
Обърнете повече внимание на приема на протеини и не забравяйте и за омега-3 мастните киселини. Те стимулират растежа на косата, като същевременно укрепват космите. От храни, богати на протеини и добри мазнини (месо, риба, семена, кисело мляко, авокадо) би било добре да ги щипвате три пъти на ден.
Всмукан ефект на кнедли
Богата, здрава коса не случайно е символ на младостта. От края на тридесетте ви космени фоликули ще започнат да изсъхват и по този начин дебелината на косата ви също ще намалее. Това ще направи косата ви слаба и лепкава за черепа. Сякаш цял ден си бил в шапка.
Съвет: Изрежете интелигентна прическа за себе си, ако вече не можете да контролирате дебелината на косата си. Тази добре проектирана кройка ще покаже косата ви повече, по-здрава и по този начин по-млада - и разбира се и вие. Имайте някакъв преход в него, но не го късайте твърде много, защото ще изглеждате като оскубано пиле.