Становище относно диетата „Как да отслабнете“ от Жан-Мишел Коен

Диетата на Жан-Мишел Коен „знай как да отслабнеш“ изкушава много хора, които искат да отслабнат. Но въпросът е дали е ефективен или не. Не забравяйте, че диетата се фокусира върху нискокалорична храна.

Повечето хора, които са спазвали диетата на Жан-Мишел Коен „знаят как да отслабнете“, твърдят, че са доволни от резултата. За тази категория диетата е практична за управление. В този смисъл програмата ви позволява да намерите балансирана диета по дзен начин. Това, което го прави още по-мотивиращ, е фактът, че диетата е специално разработена програма, която следователно се адаптира към ежедневието и настроението на пациента. За здраве плодовете са предпочитани в диетата на Коен.

Макар че това може да е било положително за някои, други го намират за доста внушително. Само мисълта за консумация на нискокалорични храни е плашеща. Човек се пита дали това наистина е диета за отслабване или просто съвет на диетолог. Така че чувството на разочарование възниква особено когато не обичате да готвите. Да, при диетата на Коен пациентът се насърчава да приготвя собствени ястия. Други установяват, че диетата работи само когато тренирате.

---