Станете по-големи по време на r; gles мит или r; Прочети
Добавете към любими Getty Images/PM Images
Мълвата циркулира за (безброй) страничен ефект, който не е много приятен по време на менструация. Какво, още едно ?
Да, след болки в стомаха, главоболие, подути гърди или дори хормонални акне, менструация също може да ви напълнее.
Задебеляване по време на менструация: но защо ?!
На първо място, става въпрос за установяване на успокояващо наблюдение (добре почти): не е изцяло въпрос за качване на тегло а по-скоро вариация в телесното ви тегло.
Следователно може да се върне към нормалното, след като цикълът ви премине ... ако сложите този чийзкейк сега: повече или по-малко гастрономически желания също могат да ни изненадат през този период.
И така ... защо теглото ви варира през периода? За това има две обяснения: хормони и апетит. Това е така, защото хормоните са склонни да варират в зависимост от периода на менструалния цикъл.
И когато американците пристигнат ... Те се ядосват. Те разстройват всичко по пътя си и могат да причинят задържане на вода. Което създава впечатление, че сте подути. Да, може да сте по-стегнати в дънките си ... Но това е само вода.
Второ: a-ppé-tit. Зависи вашият най-добър приятел или най-лошият ви враг. Е, знайте, че тя рязко се увеличава през периода ви ...
Точно преди менструацията, освен че тялото ви държи за цялата вода на света „за всеки случай, момчета“, хормоните ви карат да преминете естествено към кофеин (това е най-уморителното време на месеца), сладко и много солени храни. И е еднакво за всички жени ... Така че няма вина.