Станах вегетарианец през 1-ви
Когато ми казаха по-рано, дори не можех да си представя какво би било гаденето и гаденето през първите месеци на бременността. Тогава преживях и това.
Един от най-големите ми страхове беше, че ще получа тежко неразположение по време на работа или на сутрешно пътуване. За щастие това не се случи, но цялото ми възприятие се промени коренно: миризмите и вкусовете се засилиха. Предишните ми любими аромати и аромати изведнъж станаха болезнени, което ми се стори много странно. Особено след като няколко от семейството казаха, че не са имали нищо лошо в началото на бременността си, ядоха и пиеха всичко по същия начин, както преди. Е, не плувах промените ...
Имах време да се наблюдавам, да експериментирам. И Стигнах до много интересни открития през втория и третия месец. Тук са:
1. Можете да живеете без кафе
Кръвното ми налягане винаги беше ниско, няколко пъти лекарят дори не можа да го измери при първия опит. 🙂 Ето защо станах запален пияч на кафе като студент. През последните години се опитвам да максимизирам дозите около 2-3 на ден: пих една сутрин, една след обяд и една около 3, така че денят премина доста добре. Е, бременността е и за мен той донесе пакетчето кафе. Тъй като кафето беше нашият малък ритуал с колегата, първо се опитах да изневеря: попълних го, след което изпих малко от него. Тогава просто го попълних. В крайна сметка предадох тайната, защото моята невидима консумация на кафе започна да се показва. Интересното е, че някак си успях да преживея дните без кафе, може да съм имал леко повишаване на кръвното си налягане заради бебето или нямах представа, но нито веднъж не припаднах. Добре, умората се появяваше редовно следобед и вечер, но издържах недостига на кафе изненадващо добре. До 14-15. тази система остана в продължение на една седмица, оттогава се върнах на 2 светлини лате на ден. Липсваше ми ... 🙂
2. Можете да живеете без закуска
Още от дете бях свикнал, че закуската е важна, трябва да закусите. Така че моят стар навик е, че скоро след събуждане може да дойде закуска и всъщност често се събуждам гладен от вълци. Е, бременността е приблизително. от седмица 8 той също го пренаписа. Защото макар да не ми се гадеше сутрин, обичайният сандвич/тост не се изплъзна. Не исках, не бях гладен. От друга страна, не издържах да не ям нищо до обяд, защото тогава се разболях. Експериментирах известно време и накрая се появи следното решение: след събуждане изпих голяма халба плодов чай, след което пристигнах на работа, последван от малко солено печиво или банан, дори на няколко порции. Ако не издържах много преди обяд, дори малко парче мюсли се плъзна надолу.
3. Можете да живеете без бульон
Сега любимата ми любима храна в световния ми живот беше бульонът. Не бихме могли да имаме неделен обяд или семейна почивка без традиционния бульон. Винаги, когато отивах в ресторант, първият улов можеше да бъде само това. Когато майка ми или майките ми попитаха какво да готвя за уикенда, те вече знаеха отговора предварително. За сравнение, прибл. през 7-та седмица от бременността толкова силно си пожелах бульона, че си приготвих по-малка порция. Жалко беше. По времето, когато беше готов, настроението ми беше много изчезнало. Сложих го в хладилника, но не го исках на следващия ден, всъщност се разболях толкова пъти, колкото мислех за това. Бульонът мигрира във фризера. Оттогава не съм го извадил, но не мисля, че ще го направя ... Най-голямата загадка е как бих могъл да мразя любимата си храна толкова много. Четох, че се случва, но какво ще кажете за мен?! ... Тогава приех, че е така. Дори три месеца не можех да погълна бульона. Ядох за първи път през седмица 18 и мина добре, но не бих ял всеки ден. Чудя се как ще се развие това в бъдеще ...