Стаята, в която можете да тренирате, само ако сте с наднормено тегло
Да бъдеш с наднормено тегло? Ако не, тренирайте другаде!
Една от основните причини (ако не и основната причина) защо a наднормено тегло отказът да отидеш на фитнес е срам. И това се дължи на факта, че повечето от тези, които досега не са стъпвали в стая, имат впечатлението, че там се събират само хора с тяло от списание, които правят упражнения за удоволствие, в никакъв случай не е необходимо.
Е, този образ на залата, посещаван само от „перфектни“ хора, е възможно най-далеч от истината. И страхът, че хората, които посещават тази стая, отново ще ви преценят за теглото ви, е много погрешен: повечето ще ви се възхищават за вашата смелост и дори повече, ще покажат желание да ви помогнат.
Тези страхове обаче бяха разбрани от Франсис Вишневски, основателят на залата Намаляване на фитнеса от САЩ, които действаха съответно: реши да разреши достъп само на хора с наднормено тегло или затлъстяване. Ако сте слаби и искате да нараснете мускулна маса или просто искате да поддържате форма, трябва да намерите друго място за тренировка.
От наднорменото тегло бащата на една стая
"Срамувах се от това как изглеждам и колко се изпотявам", спомня си Франсис, който по това време тежеше над 160 кг (healthland.time.com), казвайки, че макар че едва е издържал елипса в продължение на 15 минути, около него имаше много млади дами в тесни дрехи, работещи със скоростта на светлината. Така Франсис реши да тренира у дома с помощта на личен треньор.
Когато тежа 135 кг, той отвори първата си фитнес зала в Чикаго, а скоро и друга в Далас. Неговата мисия: да помогне на хората с наднормено тегло да достигнат нормално тегло, като спортуват на място, където се чувстват комфортно и не се страхуват да съдят другите. Струва си да се спомене това дори инструкторите, наети от Франсис, бяха с наднормено тегло (доказателство тук), което им помага да разберат по-добре клиентите си.
Цена? $ 250 за 6 месеца обучение, хранителни консултации и помощта на личен треньор.
Но освен желанието да освободи своите клиенти от комплекси, тази стая има голямо предимство за тези, които се борят с излишни килограми: подкрепата на такива като тях. Само човек, който преминава през същото преживяване като вас, може да ви разбере напълно и може да бъде вашият „страдащ партньор“. И когато осъзнаем, че не сме сами в страданието по една или друга причина, изглежда придобиваме повече смелост, нали?
И да, фитнес залата се радва на успех и прекрасни резултати, както можем да намерим на официалния сайт на Downsize Fitness: над 2 267 кг мазнини стана спомен.
Чудя се: след като клиентът с наднормено тегло достигне приемливо тегло, изгонен ли е? 😉
Какво мислите за тази уникална концепция в света?