Стабилизиране на метаболитното лечение - теглото остава стабилно
Ернст Шулц и Майкъл (Майк) Бликхан на информационната вечер „Лечение на метаболизма“ в ЛЕДИ ФОРМА.
Здравейте скъпи членове и приятели на блога!
След три седмици стабилизация ще се върна в добро настроение.
Фаза на стабилизиране на метаболизма - Нормални малки колебания
Успях да поддържам теглото си добре и лесно. Във фазата на стабилизация често имате около +/- 1 кг повече, отколкото след строгата фаза, но това е напълно нормално. Един ден е малко по-малко, а следващия път е с 500 грама повече. Обичайните колебания, които всеки от вас също знае. Много съм доволен от резултатите си и се радвам, че фазата на метаболитна стабилизация работи добре въпреки малките и нормални грехове (пица, понякога червено вино, торта за рожден ден от Bianca).
Фаза на стабилизиране на метаболизма - работи
Двамата мъже, които в момента придружавам, отслабнаха с около 5 кг след седмица. За тях е време да останат на топката и да продължат доброто начало. Това ми показва, че лечението действа много добре и на други, ако се придържат към указанията.
Фаза на стабилизиране на метаболизма - мъже и жени
Често ми казват: Да, мъжете отслабват по-лесно. Целта трябва да се определя индивидуално за всеки човек, независимо дали са мъже или жени. Жена, която тежи 60 кг и иска да изчезне определени проблемни зони, не може да свали 10 кг. Това не е целта на метаболитно лечение. Жена напр. който има около 100 кг телесно тегло, е по-лесно да намали 10 кг (или повече) депо мазнини. Това е и целта в този случай.
Фаза на стабилизиране на метаболизма - индивидуални цели
През седмицата обръщам повече внимание на насоките. Точно както може да се практикува добре. Както при всички останали в ежедневието.
Какво ме впечатлява в разговорите: Мнозина говорят за малките проблеми, които могат да възникнат. НО скъпи приятели, преди да настъпят хубави преживявания или малки проблеми, трябва да СТАРТИРАТЕ.
Фаза на стабилизиране на метаболизма - започнете първи !
Съвет от мен: Опитайте се да се придържате към указанията, доколкото е възможно. Колкото по-голям е успехът и е страхотно забавление да се насладите на мотивиращите комплименти от хората около вас. Някои хора, които не очаквах непременно, имат най-големите успехи. Това мотивира мен и целия екип. Благодаря на участниците.
Фаза на стабилизиране на метаболизма - 2 спонтанни информационни дни
Вчера спонтанно определих 2 уводни дати.
Ограничено до макс. 6-8 участници.
Датите са предназначени за хора, които наистина искат да започнат тази година. Моля хората, които не искат да започнат до следващата година, да резервират лекциите през януари. Благодаря.