Съставът на кърмата - списание Margot
Кърмата е уникален продукт, най-подходящ за бебе. Кърменето е прекрасен подарък, който се радва и на бебето, и на майката. Досега нито една фабрика за преработка на мляко в света не е успяла да създаде формула на мляко на прах, която е идентична с тази на майчиното мляко, въпреки че специалистите с времето са се опитали да намерят нови рецепти, които перфектно копират млякото. майка. Това прави кърмата още по-ценна. Кърмата се произвежда по време на бременност. Съдържа всички хранителни вещества, необходими за развитието на новороденото. Педиатрите казват, че кърменето е много важно, особено през първите шест месеца от живота.
Кърмата променя цвета си и консистенцията си. По този начин в началото на храненето то е много разредено (през повечето време е прозрачно. По време на кърменето кърмата става по-плътна и това кара мъничето да се чувства сито. Кърмата е по-мазна през нощта, отколкото през останалата част от деня. Съставът на млякото също се влияе от сезона. През лятото то е по-водно и по-малко мазно, защото е необходимо да се хидратира Гърдите на бебето са много по-тлъсти.
Какво съдържа майчиното мляко?
Съставът на кърмата се променя както по време на кърмене (хранене), така и по време на кърменето. Според проучвания на специалисти, кърмата е идеалният източник на хранителни вещества за бебето - съдържа 0,8-0,9% протеини, 3-5% липиди, 7-7,2% въглехидрати и 0,2% минерали. Всъщност кърмата съдържа оптимални количества витамини и минерали.
Лекарите казват, че бебе, хранено с кърма, има запаси от желязо, адекватни на нуждите на организма до 8-месечна възраст. След тази възраст педиатрите препоръчват въвеждането на богати на желязо продукти в диетата на бебето.
Около 87% от състава на млякото е вода. Ето защо кърменото бебе няма да получава допълнително вода, защото то се хидратира чрез кърмене. Водата в майчиното мляко помага на мъника да поддържа температурата на тялото си постоянна. Дори в много горещи периоди кърмата съдържа цялата вода, от която се нуждае бебето.
Кърмата също съдържа протеин, като албумин, който се понася много добре от малкото, като е лесно смилаем. Други млечни протеини - лактоферин или алфа-лакталбумин, са част от категорията на висшите протеини, тъй като имат високо съдържание на незаменими аминокиселини. Те се променят с времето (например делът на протеина в коластрата е 5 пъти по-висок).
въглехидрати от кърмата е важен източник на енергия. Лактоза и олигозахариди имат важна роля в развитието на чревната бактериална флора на бебето. Лактозата също помага на вашето бебе да усвоява калция.
Кърмата съдържа много витамини, Но има дефицит на витамин D и затова всички бебета (независимо дали са кърмени или получават мляко на прах) също получават витамин D добавка. Този витамин е от съществено значение за хармоничното развитие на детето, като играе важна роля в усвояването на калция и фиксирането му в костите. Необходимата доза витамин D трябва да бъде предписана от вашия педиатър.
Съдържа и кърма хормони. Те действат върху метаболизма на бебето и му помагат в процеса на растеж и развитие.
Има три вида кърма
Кърмата се различава при жените. Твърди се, че всяка майка произвежда мляко за бебето си, според неговите нужди. В първите дни след раждането се появява коластра. Всъщност коластрата се счита за топ продукт, като се има предвид нейната хранителна стойност за новороденото.
Това е жълтеникава течност, съдържа голямо количество протеини и минерали и по-малко въглехидрати и мазнини от млякото. Той е много богат на имуноглобулини тип А, които предлагат на новороденото защита от агресията на чревни патогени.
Коластрата постепенно се превръща в мляко през първия месец от живота. Много лекари казват за коластрата, че това е първият естествен антибиотик на бебето, който е много важен за развитието и здравето на новороденото. Коластрата нормализира функциите на храносмилателната система, стимулирайки и насърчавайки храносмилането. Има и леко слабително действие.
От шестия ден на раждането се появява преходно мляко. Той не е толкова хранителен като коластрата, но има ролята да подготвя храносмилателната система на бебето за по-добро усвояване на зрялото мляко. Съставът на преходното мляко е идеален за новороденото и има съществен принос за развитието и здравето на малкото.
Има кремообразна консистенция. По време на преходното мляко майката може да забележи промяна в гърдите: те се увеличават по обем и размер в сравнение с периода на коластрата. Преходното мляко съдържа голямо количество лактоза, фосфор, Bs и по-малко количество протеини и минерали. Всъщност преходното мляко помага на бебето да възстанови загубеното тегло след раждането.
Около 10-30 дни след раждането се появява зряло мляко. Състои се от две части - изходното мляко, което е еквивалентно на вода или чай. Уталява жаждата на бебето. Втората част е богата на хранителни вещества и представлява млякото, което на практика храни бебето. През това време много жени изпитват „млечен гняв“ - когато млечните жлези станат напрегнати и пълни с мляко. Препоръчително е майките да поставят бебето на гърдата все по-често и също да използват помпа.
Кърмата е единственото мляко в света, което съдържа живи клетки, растежни фактори, хормони, ензими, имунологични агенти. Винаги променя вкуса си, в зависимост от диетата на майката и подготвя малкото за разнообразяване. Кърмата има около 800 компонента. За сравнение, най-модерните формули за мляко на прах съдържат до 200 компонента.