Също така срещу подложки на корема мазнини! На снимки 6 чревни почистващи средства, лятна супа - Dieting Femina

така

Гаспачо е все по-популярна студена испанска зеленчукова супа и в Унгария. Тъй като не е необходимо да готвите, освен високото съдържание на фибри, значителното съдържание на минерали и витамини в зеленчуците не се губи. Щракнете тук за рецептата!

Студената супа от краставици е част от класическото диетично меню. Той е изключително нискокалоричен, освен това е диуретик и може да бъде идеален летен улов. Щракнете тук за рецептата!

Освен диуретик, динята има и ниско енергийно съдържание от 100 грама/29 калории според американско проучване има и понижаващ липидите кръвен ефект. Можете също да добавите малко мента към супата, приготвена от нея, ако искате да подобрите допълнително метаболизма си. Щракнете върху a за вашата рецепта за динена супа!

Тъй като пъпешът съдържа много разтворими и неразтворими фибри и има много високо съдържание на вода, консумацията му може да стимулира метаболизма ви и да помогне за започване на отслабване. Енергийното му съдържание е доста приятелско: има около 40 калории в 100 грама. Кликнете за безалкохолни напитки, ледено студени за рецепта за супа от пъпеш!