Също така си струва да се обърне внимание на натъртвания и леки наранявания
Ние обаче можем да помогнем и на лечебния процес.
Нека първо разгледаме нараняванията и натъртванията
В случай на натъртване, тялото или мускулите се повреждат при удар с тъп уред или сила. Това оказва толкова голям натиск, че структурата на частта от тялото или мускула се разрушава. Това причинява подуване и може да увреди дори по-дълбоките тъкани. Характеристика на тъпите наранявания е, че те не са свързани с образуването на отворена рана.
В случай на леки наранявания и навяхвания, в мускулната структура възникват леки наранявания и по-малки разкъсвания в резултат на претоварване. Това може да бъде и резултат от внезапно усилено движение.
Симптоми на наранявания:
Подуване: подуването се дължи отчасти на хематома и отчасти на хидратацията
Кръвоизлив: при някои тъпи лезии, въпреки че кожата не се отваря навън, тя кърви навътре. Инцидентът включва увреждане на малките съдове и капилярите, които физически се разкъсват. Това е една от причините за появата на кръвни съсиреци по време на тъпи наранявания. В крайна сметка кръвта тече между тъканите.
Хидратация (оток): частично физически, но до голяма степен поради отделянето на възпалителни вещества, включително така наречения брадикинин, пропускливостта на стените на малките съдове и капилярите се увеличава. Пропускливостта на стените на малките съдове се увеличава, лимфата се произвежда в много по-голяма степен, повече кръвна плазма излиза от кръвоносните съдове в тъканите и не само вода, но и протеини.