Също така е полезно при високо кръвно налягане и менопауза.
- здраве
- ленено семе
- конопени семена
- синапено семе
- тиквено семе
- маг
- чиа маг
- кимион
- слънчогледови семки
- кедрови ядки
- Здраве
Рафтовете на супермаркетите и био магазините са облицовани със семена с различни цветове, размери и форми, които имат особено благоприятен физиологичен ефект върху организма, тъй като са не само богати на витамини и минерали, но и на протеини, незаменими мастни киселини, ензими и фибри.по този начин те насърчават оптималното функциониране на храносмилателната система и също могат да помогнат за предотвратяване на развитието на заболявания.