Със спорт срещу пъпки - с тези съвети ще спечелите битката

С тези съвети ще спечелите битката

Кой всъщност казва, че не можете да избягате от кожните си проблеми? Или да плува? Или цикъл? Спортовете за издръжливост са чудесен начин да направите нещо за кожата си. Нашите експертни съвети ви казват как упражненията действат срещу пъпки и черни точки и как кожата ви може да се възползва най-добре от тях.

Има четири добри причини, поради които стратегията „спорт срещу пъпки“ работи: 1-ва причина: Кръвообращението е силно стимулирано и кислородът се насочва в тъканта. Всеки може да види какво прави това: кожата се затопля и по бузите се разнася розова свежест. Неустоим! Учените са открили, че повечето хора намират този „спортен тен“ за особено привлекателен. 2-ра причина: защитните сили на организма се засилват чрез упражнения и се предотвратяват инфекции като акне. 3-та причина: Когато потта тече, порите се отварят и кожата буквално се проветрява. Замърсителите се измиват. Съвет на експерта: Не избърсвайте потта от лицето си с ръце, бактериите могат да причинят нови пъпки. 4-та причина: Стресът се облекчава чрез упражнения - и по този начин се появяват по-малко пъпки от стрес. Така че, облечете вашите треньори, качете се на мотора си! Правете спорт срещу пъпки! И ще видите, че в крайна сметка упражненията също укрепват самочувствието. Тези, които редовно правят нещо за себе си, изглеждат по-привлекателни. И това ви кара да се чувствате много по-комфортно в собствената си кожа.

---