Със сауна срещу вируси - Sun Doctor
Сауната не само означава опит и освежаване през студените, зимни месеци, топлинният ефект също глези кожата през есента, подобрява благосъстоянието, тренира кръвоносните съдове и дори прогонва вирусите.
За приятната и полезна форма за отдих д-р. Говори Ева Коса, интернист в Oxygen Medical.
Благоприятен ефект върху здравето и красотата
Цялото ни тяло реагира живо на топлината и влажността в сауната: от кожата ни до външните и вътрешните жлези. В допълнение, патогените убиват в жегата, така че е силно препоръчително например малко "Парене" в случай на горни дихателни, простудни заболявания или просто по време на грипна пандемия - като превенция.
Сауната също прави истинско чудо с кожата. Топлината е най-големият ни орган, метаболизмът на кожата се увеличава два до три пъти. Горният епидермис набъбва, ороговелите кожни клетки се разхлабват и могат лесно да се измият под душа. Използването на абразивни и масажни гъби също може да улесни отстраняването на мъртвия рогов слой.
Също така си струва да вземете сауна със суха, беляща се кожа, тъй като ефектът от топлината укрепва потните жлези и чрез това кожата става по-стегната и мека. Този метод може да се използва и срещу акне, тъй като мазнините, съхранявани в кожните клетки, се втечняват в топлината и оставят заедно с потта, когато достигнат повърхността.