Срещу рака на гърдата, средиземноморската диета

За да се намали рискът от рак на гърдата, жените трябва да спазват средиземноморска диета.

средиземноморската

Храната, нашето най-добро лекарство? Това ново проучване разкрива, че средиземноморската диета може да намали риска от смърт с 40% с рак на гърдата. Резултатите от това изследването е публикувано в медицинското списание International Journal of Cancer и също така разкриват, че това също би било ефективно за намаляване на риска от този рак.

Изследователи от университета в Маастрихт (Холандия) проведоха проучване с 62 573 жени на възраст от 55 до 69 години, последвано за период от 20 години. Те анализираха диетата си, нивото на физическа активност и всички рискови фактори, свързани с рака.

По време на периода на изследване, 3 354 жени са били засегнати от рак на гърдата. След това изследователите идентифицираха диетите на повече от 2000 жени, които са развили рак на гърдата, и в сравнение с тази на контролна група без рак.