Срещу косопад, силите на аминокиселините! Новини за здравето срещу загубата на
Тъпата, отслабена коса е ранен признак на хранителен дефицит. Без бдителност тези симптоми могат да предскажат тяхното падане.
Противно на андрогенетична алопеция, Най-често срещаният тип плешивост, косопадът не е постоянен. Някои от факторите му обаче са сходни и заслужават да бъдат разгледани. Сред тях наследствеността остава основната причина за загуба на коса. Това е последвано от стрес, пренебрегвана диета и хормонални цикли при жените, например след раждане или по време менопауза.
Губим средно по 100 косми на ден. Освен това всеки има свой собствен съвет: лосион за коса, импланти или дори лекарства. Често скъпи, тези, за които се предполага, че помагат при косопад, имат значителни странични ефекти като сексуална импотентност и сухота в очите, без да показва видими резултати.
Срещу косопад: помислете за аминокиселини !
Аминокиселините, чисто естествени вещества, са малки органични съединения, които играят съществена роля във функционирането на нашето тяло. Въпреки че днес са известни повече от петстотин, човешкото тяло всъщност съжителства двадесет за правилното си функциониране. Дванадесет от тях се произвеждат изцяло от организма, докато останалите трябва да бъдат интегрирани в диетата.
Аминокиселините се инвестират в образуването на кератин, протеин, образуван от осемнадесет аминокиселини, а също така свързва кератиновите вериги на косата. Фоликулите (корените на косата) също се нуждаят от сярна аминокиселина витамини С, Е и минерали (желязо, цинк и мед), за да може да дава плодове.
Косопадът със сигурност показва липса на желязо, но особено липса на аминокиселини. Ето пет основни неща за растежа на косата.
1. Цистеин
Основен компонент на косата, приемането на цистеин е много ефективно в борбата с косопада. Присъства в малки количества в повечето протеини, той участва в синтез на меланин но и в този на коензим А, играещ основна роля в човешкия метаболизъм. В допълнение към осигуряването на здрав растеж на косата, той също така помага да стимулира растежа на нова коса. Многобройните му предимства включват и антиоксидантното му действие, което предпазва косата от увреждане от слънцето. Сярата в цистеина също доставя космените клетки, за да ги укрепи. Добавено към извлечението от семе от просо, богат на силикон и тонизиращи свойства, цистеинът дава нормално ниво на растеж средно след три месеца.